ノモコツ鍼灸 整骨院 当代島院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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こんにちは!5/5は端午の節句、こどもの日ですね!鯉のぼりの上にあるひらひらとした5色の帯のようなものを「吹き流し」といいます。実はこの5色が陰陽五行説の由来があり、それぞれ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/27
- 投稿者:
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吉田 哲平
こんにちは!「五月病」について今日もお話ししていきます!「5月の養生法」卵にはたくさん効能があります潤いを補う、気血を補う、精神を安定させる、胎児を安定させるなどがありま…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/24
- 投稿者:
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長島 拓海
こんにちは!今日は五月病の対処法を説明します!対処法 ・生活リズムを整える:特に睡眠と食事は大切 ・軽い運動:散歩やストレッチなどでリフレッシュ ・人と話す:信頼できる人に…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/15
- 投稿者:
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吉田 哲平
こんにちは!春になり暖かい季節になりましたね!今回のテーマは太陽です。太陽と身体にはどんな関係があるのでしょうか?「太陽の光による良い影響」・ビタミンDが生成され、肌の免…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/4/14
- 投稿者:
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長島 拓海
みなさんこんにちは4月に入って、入学式や入社式等で新しい環境になる方も多いかと思います!楽しみ反面、不安も大きいのではないでしょうか??本日はそんな方々に食事から心を強く…
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こんにちは!今日はむくみについての養生法です!むくみケアも大切!脾には「喜燥悪湿」という特徴があります。「肝臓を嫌って、湿気を嫌う」という特徴ですね!雨が多い日には、外側…
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こんにちは!!この春はいいことばかりでも無いですね。この時期は上に上にと伸びる時期だからこそ気も上に昇りやすく頭痛やめまい・イライラ、そして花粉症などの症状も多く出やすい…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/31
- 投稿者:
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長島 拓海
こんにちは!桜も咲いてお花見が始まっているそうです!春を乗り切る食養生○気のめぐりを良くさせる食材・・・香りの強い野菜や柑橘類セロリ 春菊 シソ ニラ 三つ葉 香菜など …
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/30
- 投稿者:
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長島 拓海
こんにちは!春を乗り切る養生法春を乗り切るために、体の疲れを取ることを最優先に行動しましょう!○メリハリのある生活習慣・起きる時間や寝る時間をできるだけ一定にする・朝目覚…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025/3/29
- 投稿者:
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長島 拓海
こんにちは!だんだんと春らしく暖かい日も増えてきましたね!春は、新しい職場や仲間、生活環境などなにかと変化の多い時期です!自分でも知らず知らずのうちに緊張や不安などで気持…
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