ノモコツ鍼灸 整骨院 当代島院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/19
- 投稿者：
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吉田 哲平
こんにちは！今回のテーマは「肋骨」です。構造や肋骨の疾患について見ていきます！肋骨は、胸郭を構成する骨で、心臓や肺などの臓器を守る役割や呼吸を助ける役割があります！「構造…
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こんにちは！最後に食養生をお伝えします！とくに春は「肝」の季節身体に溜まってしまった水分の排出と気の巡りをよくする食材がおすすめです！五味でいうと、デトックス効果のある苦…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/3/14
- 投稿者：
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長島 拓海
こんにちは！引き続き「五月病」のお話です。予防法は今の時期から原因の逆をするのが、理想になります。例えば朝食をちゃんと摂る食事時間が規則正しくとる過食や暴飲暴食しない軽い…
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こんにちは！今週最後はこの時期の過ごし方についてです！これから暖かくなって過ごしやすくなる一方で春はイライラしやすい時期でもあります。環境や色んな事が変化していきストレス…
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こんにちは！桃の節句のお話をしてました！そんな桃ですが、食養生としても使われているんです！桃の種子が、生薬である事はご存知でしょうか？桃の種子を乾燥させたもので、「桃仁（…
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こんにちは！前回から花粉症の原因について、お伝えしていました！今日は最後に、原因に対する食養生をお伝えします！水毒体質の方への食養生花粉症に対する治療を漢方では、体内の余…
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こんにちは！立春、節分では豆は邪気を払う（魔滅）事から大豆やあずきを使った食べ物が縁起が良いとされています。また、立春に豆腐を食べれば「全ての邪気を祓い、新しい1年を健康…
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こんにちは！今日は立春に備える養生法をお伝えしていきます！～腎と肝の養生法～1、寒さを我慢しない…くしゃみ、さらさら鼻水が出た時点で身体が温められてないサインですもう一枚…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/2/21
- 投稿者：
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長島 拓海
眼精疲労とは、視作業（眼を使う仕事）を続けることにより、眼痛・眼のかすみ・まぶしさ・充血などの目の症状や、頭痛・肩こり・吐き気などの全身症状が出現し、休息や睡眠をとっても…
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今回は栄養学的なカカオについて伝えします！カカオはどんな栄養素が含まれているでしょうか？カカオには、カルシウム、鉄、亜鉛といったミネラルが含まれており、食物繊維によって腸…
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