最新ブログ一覧
131件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2024/11/27
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！やせやすい体作りには欠かせない水分、どうやって飲んだらいい？の疑問にお答えします！●正しい水分補給●【「水分」ではなく「水」を飲む】水分だ…
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- 投稿日：
- 2024/11/17
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！骨盤って大事なんです！ムリなく、スリム脚、ぺたんこお腹に近づける骨盤ダイエットのメリットをご紹介します＾＾骨盤のバランスが整っていて、正常…
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- 投稿日：
- 2024/11/9
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高橋 佳奈
こんにちは♪ 美容整体YUMEKAです！ お風呂に入るだけで美容効果が得られますが、工夫することでさらに美容効果が得られます。今回は、美肌につながる入浴の方法をご紹介します！ ＼…
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- 投稿日：
- 2024/11/4
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！マッサージの効果はさまざまありますが、大きく分類すると「心」と「身体」のふたつに効果があると言われています。今回はその「心」と「身体」への…
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- 投稿日：
- 2024/10/31
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！実は肌トラブルと同じくらい悩んでいる方が多いのがフェイスラインです。さまざまな原因でフェイスラインはぼやけてしまいます。今回は、フェイスラ…
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- 投稿日：
- 2024/10/26
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高橋 佳奈
こんにちは♪ 美容整体YUMEKAです！今回は、代謝が落ちる原因についてご紹介します！ ＼代謝が下がる原因／ □生活習慣の乱れ 暴飲暴食や不規則な生活、ストレスが続くと自律神経が…
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- 投稿日：
- 2024/10/21
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高橋 佳奈
こんにちは♪ 美容整体YUMEKAです！ 普段フルーツを摂取していますか？フルーツはビタミンが豊富で、食物繊維やポリフェノールも入っているので美肌に繋がる食品です！フルーツに含ま…
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- 投稿日：
- 2024/10/17
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！見た目年齢が大きくでる首のケアできていますか？気づかないうちに深くなりやすい首のシワは年齢を感じさせ、老けた印象を与えてしまいます。今回は…
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- 投稿日：
- 2024/10/13
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！秋になると夏に受けたダメージから肌トラブルに悩む方が多いと言われています。このことを「秋枯れ肌」と言います。今回は秋に向けたスキンケアにつ…
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- 投稿日：
- 2024/10/9
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです♪立ち仕事の方などお仕事終わりに脚が浮腫んでたりだるくなったり、、、よくありますよね、、(T_T)本日はそんな浮腫みに効く食材をご紹介させて頂き…
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ユメカ 日の出院(YUMEKA)のクーポン
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ユメカ 日の出院(YUMEKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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