最新ブログ一覧
160件のブログがあります
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- 投稿日：
- 2025/6/19
- 投稿者：
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！【無意識のうちに太る習慣を身に付けていませんか？】１ 加工されたお肉ソーセージやベーコンなど、加工肉は高脂質の可能性大！お肉が食べたいと…
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- 投稿日：
- 2025/6/18
- 投稿者：
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古賀 麻依
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！●クエン酸クエン酸は腸を刺激して蠕動運動を促してくれるよ。そのため、便秘改善に効果的！●カテキン酸抗菌、減菌効果があるので腸にとっては余計…
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- 投稿日：
- 2025/6/16
- 投稿者：
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！小顔ケアというと、お顔だけを触るイメージがあるかもしれませんが、実は“姿勢”も大きく関係しているんです。今回は、小顔と姿勢の深～い関係につ…
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- 投稿日：
- 2025/6/13
- 投稿者：
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古賀 麻依
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！カラダは毎日食べている物、口に入れている物だけでできています。本気で痩せたいのであれば、今の食事の内容を改善する必要があります。ダイエット…
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こんにちは。メディカルエステ美容整体YUMEKAです！ダイエットのために朝ごはんもしっかり食べたい！けど時間がない！という方にお勧めなのがバナナ★＝＝おすすめの理由＝＝腹持ちが…
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こんにちは。メディカルエステ美容整体YUMEKAです！ダイエット中は特にたくさんとりたいのが「お野菜」食物繊維もビタミンもミネラルもたっぷりなので栄養を余すことなくとりたいです…
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こんにちは。メディカルエステ美容整体YUMEKAです！ダイエットを頑張っているのに、「体重が増えた」ことありませんか？ダイエット中であってもなくても不安になりますよね。。でも大…
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- 投稿日：
- 2025/5/30
- 投稿者：
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古賀 麻依
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！「運動してもなかなか痩せない」「食事に気をつけているのに体型が変わらない」――そんな悩みを抱えていませんか？実はその原因、**“姿勢のゆがみ…
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- 投稿日：
- 2025/5/29
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高橋 佳奈
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！ダイエット中、無性に甘いものが欲しくなったらどうしてますか？？甘いものが欲しくなる理由それは脳が欲しているとだまそうとしてくるから、なんで…
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- 投稿日：
- 2025/5/23
- 投稿者：
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古賀 麻依
こんにちは♪美容整体YUMEKAです！本日は、自律神経が乱れやすいこの時期にオススメなリラックスする飲み物をご紹介させて頂きます♪1.コーヒーコーヒーの香りはリラックス効果、味に…
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ユメカ 日の出院(YUMEKA)のクーポン
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ユメカ 日の出院(YUMEKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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