〈痩身/ダイエット/骨盤/小顔矯正〉メディカルエステ美容整体YUMEKA日の出院
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ユメカ 日の出院(YUMEKA)のブログ
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投稿日：2025/12/23
- 【湯船ケア】痩身/ダイエット
こんにちは♪ 美容整体YUMEKAです！
最近は寒さも増してきましたね！
お身体が冷えてしまうとむくみなどお身体のトラブルにも繋がりやすくなります。
そこでお家でできるケアとして、湯船に浸かるのが大切になってきます！
湯船に浸かるとさまざまないいことがあります！
・疲れが取れる 体を温めることで筋肉が緩み、関節の緊張などがほぐれるため、疲れをとる効果があります！
また、リラックス効果をつかさどる副交感神経が優位になることで心の緊張もほぐれるため、心身共に疲労回復に役立ちます！
・血行が良くなる 体を温めることで血管が広がり、たくさんの血液を体内で循環させることで血行をよくする効果があります！
湯船に浸かると全身に水圧がかかることでも血行がよくなり、新陳代謝もあがります！
・肌を整えてくれる 血行がよくなることで、肌トラブルの原因ともなる老廃物を外に出し、肌を整えてくれる効果があります！
血液の巡りがよくなると、血色がよくなったり、シミ、シワの予防やたるみの改善にもつながります！
・ストレスを減らしてくれる お風呂に入ることで、心身のストレスを減らしてくれる効果があります。
体が温まり血行が良くなることで、筋肉や関節の緊張を和らげることができ、深いリラックス効果も得ることができます！
このようにお身体にいいことがたくさんあります！
ぜひ湯船に浸かってお身体温めてみてください！
予約・お問い合わせは LINE、Instagram、お電話でも承っております。
【LINE】【Instagram】
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メディカルエステ美容整体YUMEKA
営業時間 9:00～18:00
店休日 不定休
【南佐賀院】0952-97-7909
【日の出院】0952-97-7919
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セラピスト
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