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NOMOKOTSU鍼灸・整骨院　松原商店街院

ノモコツシンキュウセイコツイン　マツバラショウテンガイイン

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ノモコツ鍼灸 整骨院 松原商店街院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

57件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/20
    投稿者：
    スタッフ 一同
    呼吸改善
    浅い呼吸の改善1.腹式呼吸を意識するお腹で呼吸することを意識することで、より深い呼吸をすることができます 。2.深呼吸を習慣化する意識的に深呼吸をすることで、自律神経を整え、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/13
    投稿者：
    スタッフ 一同
    お酒（二日酔い）に関する話題
    今回はニ日酔いに良いといわれる食材についてお伝えします。ニ日酔いにいいと言われる食材は、「グレープフルーツ、オレンジ、りんご、柿、パイナップル、はくさい、たけのこ、アサリ…続きを見る
  • 5/5　端午の節句
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/6
    投稿者：
    スタッフ 一同
    5/5　端午の節句
    5/5は端午の節句、こどもの日でした。鯉のぼりの上にあるひらひらとした5色の帯のようなものを「吹き流し」といいます。実はこの5色が陰陽五行説の由来があり、それぞれの色が木火土…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/29
    投稿者：
    スタッフ 一同
    お茶にも旬がある
    皆さん突然ですが、普段水分補給は何からしてますか？水やコーヒー、ジュースなど様々あると思いますが、『お茶』は皆さん一度は口にしたことがあるんじゃないでしょうか？！そんなお…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/22
    投稿者：
    スタッフ 一同
    日光浴
    【適度な日光浴の時間やタイミング】時間は午前中がオススメです！日光浴の効果を得るためには、毎日欠かさず日光浴をしなければならないわけではありません!長時間の日光浴はかえっ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/15
    投稿者：
    スタッフ 一同
    春の養生法
    春は「木気」の季節でしたね！五臓でいうところの「肝」が関係し、上へと登るような特徴をもちます。春に土から顔をだす「たけのこ」のようにぐんぐんと上へ成長していく季節です。春…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/8
    投稿者：
    スタッフ 一同
    簡単な運動
    肝気の巡りをよくしてこの時期の不調が出にくくする為に簡単な運動などがおすすめです！肩や肩甲骨の動きが悪くなると肝気の滞りを助長してしまいます。肩回しをしたり、キャットバッ…続きを見る
  • 春を乗り切る食養生
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/4/1
    投稿者：
    スタッフ 一同
    春を乗り切る食養生
    ○気のめぐりを良くさせる食材・・・香りの強い野菜や柑橘類セロリ　春菊　シソ　ニラ　三つ葉　香菜など　　カキ　アサリ　シジミ　陳皮　ミント　菊花 　　　　○気血を補い自律神…続きを見る
  • 五月病の食養生について
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/3/18
    投稿者：
    スタッフ 一同
    五月病の食養生について
    とくに春は「肝」の季節身体に溜まってしまった水分の排出と気の巡りをよくする食材がおすすめです！五味でいうと、デトックス効果のある苦味、気の巡りをよくする酸味です。他にも香…続きを見る
  • 桃の節句
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/3/6
    投稿者：
    スタッフ 一同
    桃の節句
    温かい日が増えて、過ごしやすい日も増えてきましたね！3月3日は、「桃の節句」おひな祭りですね健康を祈願するお祭りとされていた桃の節句ですが、何故「桃」なのかご存知でしょうか…続きを見る
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ノモコツ鍼灸 整骨院 松原商店街院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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