ノモコツシンキュウセイコツイン マツバラショウテンガイイン
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ノモコツ鍼灸 整骨院 松原商店街院(NOMOKOTSU鍼灸 整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/27
- 年末年始の長時間移動で体に負担がかかっていませんか
- 今日から休暇に入ってる方もいらっしゃるのではないでしょうか！
年末年始は、帰省や旅行などで
新幹線・車・飛行機など、長時間同じ姿勢で移動する機会が増える時期です。
長時間の移動によって起こりやすい症状として
・首や肩のこり、痛み
・腰痛、背中の張り
・股関節やお尻の違和感
・移動後の強い疲労感
などが挙げられます。
特に、座ったままの姿勢が続くことで
血流が悪くなり、筋肉が固まりやすくなります。
その状態で無理に動くと、ぎっくり腰や寝違えなどの原因になることもあります。
「移動後から腰が重い」
「首が回らない感じがする」
「疲れが翌日まで残る」
といった症状がある場合は、早めのケアが大切です。
当院では、
長時間移動で負担がかかった筋肉や関節の状態を確認し、
その方に合わせた施術で身体のバランスを整えていきます。
年末年始を快適に過ごすためにも、
移動前後のタイミングでお身体のメンテナンスをおすすめします。
違和感や不調を感じた際は、お気軽にご相談ください。
"骨盤矯正/整体/マッサージ/ヘッド肩こり/マタニティ産後矯正/リンパ/リンパマッサージ/
ヘッドマッサージ/筋膜/筋膜リリース/むくみ/反り腰/ダイエット/骨盤/足つぼ/妊婦/腰痛/
肩甲骨/肩甲骨はがし/ドライヘッドスパ/骨格矯正/O脚改善/もみほぐし/フット/整骨院/
美脚/歪み/足裏リフレクソロジー/リラクゼーション/ヘッドスパ/根本改善/体質改善/睡眠改善"
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投稿者
スタッフ 一同
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