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整体ピラティスウォーク《ダイエット専門パーソナルジム》

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整体ピラティスウォークのブログ

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275件のブログがあります

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  • 睡眠の質を改善しながら理想体型へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/10
    投稿者：
    東城 啓太
    睡眠の質を改善しながら理想体型へ
    睡眠の質を改善しながらお腹周り2週間で-3センチ達成おめでとうございます♪生活習慣改善ピラティス、食習慣見直しにより睡眠の質まで改善できました(^-^)睡眠が運動効果を高める十分…続きを見る
  • －10kg達成おめでとうございます(^-^)
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/9
    投稿者：
    東城 啓太
    －10kg達成おめでとうございます(^-^)
    －10kg達成おめでとうございます♪ダイエット期間は痩せるを目的にすることはもちろんダイエット期間にて○不慮姿勢の改善○肩腰膝痛の取り除き○血液改善（中性脂肪、悪玉コレステロ…続きを見る
  • ピラティスで大事なこと
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/7
    投稿者：
    東城 啓太
    ピラティスで大事なこと
    ピラティスで大事なことはニュートラルポジションをとり続けていくこと。パーソナルピラティスレッスン中では確認しつづけ正しいポジションに修正致します。ダイエット専門整体ピラテ…続きを見る
  • 一回施術で花粉症スッキリ♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    東城 啓太
    一回施術で花粉症スッキリ♪
    一回施術で花粉症な良くなりました♪そして整体ピラティスダイエットコース2ヶ月で－6kg腹囲ウエスト－10センチ！達成おめでとうございます(^-^)レッスン前に鼻水がずるずる気持ちま…続きを見る
  • 腰痛改善しました♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/3/6
    投稿者：
    東城 啓太
    腰痛改善しました♪
    整体ピラティスレッスン20回達成おめでとうございます！【腰の痛みが消えました♪】68才女性お悩みが解決頂け大変嬉しく思います！ご利用頂きありがとうございます(^-^)ピラティスは…続きを見る
  • 腰痛改善しながら理想体型へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    東城 啓太
    腰痛改善しながら理想体型へ
    ダイエット専門整体ピラティスウォークhttps://seitai-pilateswalk.jp/
  • 腰痛、頭痛改善しながら理想体型へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    東城 啓太
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  • 姿勢歪みを取り除き理想体型へ。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/3/1
    投稿者：
    東城 啓太
    姿勢歪みを取り除き理想体型へ。
    歪みを取り除きくびれ痩せへ。ダイエット専門整体ピラティスウォークhttps://seitai-pilateswalk.jp/
  • 反り腰改善ピラティス♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2026/2/24
    投稿者：
    東城 啓太
    反り腰改善ピラティス♪
    本日はリフォーマーを使用した【ショルダーブリッジ】バリエーションのご紹介と反り腰について詳しく解説。反り腰は、腰椎の前弯（ぜんわん）が過度に強くなった状態です。医学的には…続きを見る
  • 新潟日報様より取材頂きました。
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2026/2/20
    投稿者：
    東城 啓太
    新潟日報様より取材頂きました。
    新潟日報様ご依頼頂きありがとうございます。整体ピラティスウォークのレッスン内容やお客様の変化など細かに取材頂きました。　私がピラティスをなぜスタートさせたのか？なぜ医療提…続きを見る
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