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整体ピラティスウォーク《ダイエット専門パーソナルジム》

セイタイピラティスウォーク ダイエットセンモンパーソナルジム

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  • 新潟県新潟市西区寺尾西3丁目26-25
  • 「寺尾駅から徒歩15分」「新潟大学前駅から徒歩15分」

整体ピラティスウォークのブログ

最新ブログ一覧

252件のブログがあります

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  • ピラティスを始める前にあなたの歪みを知ることが大切
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/7
    投稿者:
    東城 啓太
    お悩みを解消するうえで姿勢評価から歪みの状況に合わせた個別メニューを取り組む事が大切です。あなたの歪みは骨盤前傾の反り腰ですか?それとも骨盤後継のフラットバックでしょうか…続きを見る
  • 運動、食事管理してるのに脂肪が燃えない原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/6
    投稿者:
    東城 啓太
    【痩せない原因は“血の質”?】 頑張っているのになかなか痩せないそんな悩みはありませんか?ここでいう「痩せない」とは、体重ではなく“体についた脂肪”が落ちない状態を指しま…続きを見る
  • 自律神経の乱れには…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    東城 啓太
    「1:2の腹式呼吸」ストレスの多い現代のライフスタイルでは、交感神経が優位になったままになりがちです。吐く呼吸を長くすることで、副交感神経を高め、自律神経のバランスを整えま…続きを見る
  • 秋の特別案内
    プライベート
    投稿日:
    2025/11/4
    投稿者:
    東城 啓太
    ダイエット専門整体ピラティスウォークより年内ラスト!豪華3大特典キャンペーンのお知らせです。先着3名様限定の特別なご案内となります。当店は完全一対一のプライベートレッスンに…続きを見る
  • 【快眠ストレッチ】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/3
    投稿者:
    東城 啓太
    すぐに寝れて朝まで起きない【快眠ストレッチ】夜眠るタイミングに向けて深部体温をいかにスムーズに下げられるかがよい眠りにつけるか否かを左右する。深部体温とは脳や臓器など体の…続きを見る
  • 首の歪みと自律神経
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/2
    投稿者:
    東城 啓太
    首の歪み(頚椎のズレや筋肉の緊張など)自律神経のバランスに大きく関係しています。頚椎の歪み首の内部にある脳幹や神経への圧迫を通じて自律神経のバランスを乱し、頭痛、めまい、…続きを見る
  • 客観的データから読み取れる安全な減量♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    東城 啓太
    客観的データから読み取れる安全な減量筋肉量を引き上げ脂肪燃焼。ご年齢50代後半、運動初心者-4kg筋肉量1.3キロUP体脂肪率-6パーセント腹囲-6センチ整体ピラティスウォークでは…続きを見る
  • 初心者・中高年も安心して取り組めるメソッド
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    東城 啓太
    初めてのピラティスレッスンで緊張し私にもできるかな?と心配されている方もいらっしゃるかもしれません。当施設では華やかな動きをメインに提供するのではなくお客様のお悩みを改善…続きを見る
  • 運動初心者向けダイエット、整体、姿勢改善まで OK♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    東城 啓太
    新潟市西区寺尾駅徒歩15分運動初心者向けダイエット、整体、姿勢改善までできるパーソナルジム。ダイエット専門整体ピラティスウォーク#MFメソッド頭痛、腰痛、反り腰改善しました。…続きを見る
  • 老若男女問わず取り組めます♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    東城 啓太
    運動経験・年齢など問いません。整体ピラティスウォーク【MFメソッド】ダイエットコース流れを解説(退職者様60台後半)1ヶ月目【1枚目お写真】主な取り組み→・提携内科ドクターよ…続きを見る

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