最新ブログ一覧
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先日バレエ講師による「足トレ体験会」に参加しました。zoomで無料だったので♪足指、足裏、ふくらはぎを念入りにほぐした後、先生が「足裏を床に付けて親指だけ上げて、次に親指を付…
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指先の手荒れやひび割れで悩まれている方には、育爪オイルと水での乳化保湿、作業をするときの手袋をするようにお伝えしています。それでもなかなか改善しないという方は、ご自身の爪…
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今年もエアコン室外機カバーを取り付けました。昨年の猛暑をきっかけに購入したのですが、今年の暑さはそれ以上に厳しいですね。カバーを付けた事でどのほどの効果があるのかは分かり…
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ツルッと喉ごしの良いひやむぎは暑い日にピッタリ。今日は旬のオクラを入れてネバネバづくし。一皿で栄養バランスも整いやすいため、夏の定番メニューになっています。短時間で作れる…
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1日の終わり、湯船に浸かりぼーっとしてリラックス。湯上がりに冷たい麦茶をごくごくと飲みたい所ですが、せっかく体の芯から温めたので常温のお水で我慢です。代わりに冷蔵庫で冷や…
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那須高原のお土産に「バターのいとこ」というお菓子をいただきました。バターは牛乳から4%しか取れない貴重な物で、残りのほとんどが無脂肪乳となり安価に販売されています。この無脂…
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この季節はほぼ毎日麻素材のシャツやニット、ワンピースが定番です。汗をかいてもすぐに乾き、風通しが良く快適な着心地。アイロンをかけてパリっと着るのもいいですが、洗いざらしの…
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育爪サロン ラメリックでは、「甘皮処理をしない」と言っていますが、甘皮の下にある薄皮のお手入れはします。甘皮と薄皮は違います。甘皮は、爪の根元を守っている大切な部分なので…
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生食パン、生ドーナツと生ブーム?なのか、先日生アイス屋さんを見つけました。「Good Choice Tokyo」素材、製法にこだわった今までにない新食感のオーガニックアイスだそう。一年前…
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随分前に行ったプラネタリウムは天体の動きや星座を学ぶ理科の授業のようだった記憶が…もう少し気軽な気持ちで、ふらっと出かけたのはコニカミノルタプラネタリウム。平日にも関わら…
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育爪 梅田店のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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