ハームス(HAARMS)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/5
- よもぎ蒸しでむくみ改善？
- 【 むくみとは 】
体内に余分な水分が溜まっている状態のこと。
水分代謝が悪くなると、老廃物がスムーズに流れないのでむくんでいきます。
デスクワーク・立ち仕事・育児・長時間同じ体勢でいる方・運動不足・代謝が悪い方は要注意です！
疲労感が抜けない方も。
ー改善方法！ー
身体を芯から温めて大量発汗させ、デトックスを促す<よもぎ蒸し>がオススメです。
身体を温め汗をかく、塩分控えめに、毎日水分補給たっぷりと、着圧ソックスをはくなど☆
「むくみは昔から...」と諦めずに、定期的によもぎ蒸しをして体質改善をお試しください◎
むくみはよもぎ蒸しを受けたその日に変化を感じられることが多いので是非ご利用ください♪
是非一度HAARMSへお越しくださいませ♪
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