最新ブログ一覧
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今回は浮き指についてです。放っておくと体の歪みにつながります。◆浮き指とは立っている時や歩いている時、足の指が地面や靴底に付いていない、もしくは、付いていても指先に力を入…
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反り腰とは、腰の骨の前弯(反り)が強くなっている状態をさします。ベッドや床に仰向けで寝た時に腰との間に手のひら1枚分隙間があると、反り腰の可能性があります。慢性的な腰痛や…
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メタボ皆さんも一度は耳にされた用語だと思いますが、細かい定義にふれていきたいと思います。メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪型肥満に加え、高血圧・高血糖・脂質異常症のう…
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今回は冷えについてです。寒い時期だけでなく夏でもクーラーなどで手足が冷える方も多いと思います。日本人でいうと男性で4割、女性で8割の方が冷えを感じているそうです。冷えの原…
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物事に集中できない、気分が落ち込む、眠れない、疲れが朝になっても残っている体がだるい、すぐ座りたくなる…当てはまるものはあったでしょうか?これらは全て「疲労」という状態で…
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衆議院選挙が明日ですね。特に政治に強い関心があるわけではないですが、投票する権利があるので行使するため期日前投票に行ってきました。何事も意思表示って大事だなって常々思って…
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誰もが一度は耳にした事があると思われる「五十肩」についてです。ある日突然肩が上がらなくなったり、肩を動かすと痛みが出たりした事はありませんか?五十肩の正式名称は「肩関節周…
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一口に肩こりといっても、首・肩・背中にかけての広い範囲が硬くなって重く感じたり痛んだりと、人によって自覚症状はさまざまです。慢性化すると、頭痛、めまい、眼精疲労などを伴う…
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皆さんの中にご自分で「猫背だな」と思われている方はいらっっしゃるでしょうか。猫背になるのは、主に生活習慣や筋力バランスが悪いことが原因です。・長時間 同じ姿勢を保持する・…
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初めまして!RelaCon.那由多の院長、佐藤です。R6.7.8のオープンから約3ヶ月。お客様も私もお店も少しずつ軌道に乗り始めました。どうぞ末永くよろしくお願いいたします。今日からホ…
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リラコン 那由多(RelaCon.)のクーポン
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リラコン 那由多(RelaCon.)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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