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ベベ 大阪中央店(Be’be’)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/7
- お風呂上がり5分以内の保湿が大事な理由
- ＜そんなに急がなくても、と思うけれど＞
お風呂上がりは、肌がたっぷり水分を含んでうるおっているように感じますよね。
しかし実は、肌の乾燥が進みやすいタイミングです。
何もせず20分経つと、肌の水分量が入浴前よりも減ってしまうという実験結果があります。
入浴後は手早く保湿してお肌を守りましょう！
目標は、お風呂を出てから5分以内。
遅くとも10分過ぎる前に。
＜乾燥しやすいのはなぜ？＞
入浴後はシャワーやお風呂で肌がよく温まっているうえ、毛穴も開くので、
水分を失いやすい状態になっています。
お湯や洗浄料によって一時的に皮脂が減っていることも、理由のひとつです。
＜肌の乾燥を防ぐためには＞
浴室を出る前にタオルで肌の水気をやさしくおさえて
化粧水や保湿剤をつけるのがおすすめです。
寒い時期でも体の冷えが気にならず、余裕をもって保湿することができます。
※タオルで拭きとる際にこすって傷つけないようにしましょう。
※浴室の床に保湿剤等をこぼしてしまうと、とてもすべりやすくなります。十分に注意してください。
＜お風呂の入り方にも気をつけて＞
お湯は40度以下に調節するのがよいでしょう。
熱いお湯では肌のうるおい成分が流れ出やすく、
乾燥肌を悪化させてしまいます。
また、お湯につかる場合は15分程度にとどめておくこともポイントです。
入浴タイムは美肌作りのうえで大切なひととき。
上がってすぐのしっかり保湿で、
お風呂の効果を最大限に生かしましょう！
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