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ベベ 大阪中央店(Be’be’)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/26
- 指先・爪先の保湿ケア
- 毎日の生活で酷使する指先や爪。
乾燥や加齢の影響が出やすいですね。
また、人の目につきやすいパーツでもあります。
よい印象をキープするには日々の指先ケア・ネイルケアが大切です。
今回は、保湿をメインにお手入れのポイントをお伝えします。
＊ハンドクリーム
手洗いのたびにハンドクリームでうるおい成分を補います。
爪のまわりなど、細かい部分まで丁寧に塗りましょう。
目安量は、人差し指の指先から第1関節までの長さ分。
摩擦が生じないよう十分な量を使うことが重要です。
＊ネイルオイル
爪や爪まわりのためのアイテムです。キューティクルオイルともよばれます。
油分と栄養を与え、爪の割れやささくれを防ぎます。
ネイルオイルを浸透させてから、ハンドクリームを手全体に塗りましょう。ハンドクリームはベールを作って肌を保護する働きがあるので、この順序が効果的です。
＊水仕事には手袋を
水仕事には洗剤がつきものですね。汚れを落とすための界面活性剤は皮脂までうばってしまい、乾燥をまねきます。
特に寒い時期には、お湯を使うことでさらに皮脂を失いやすくなります。
指や爪のうるおいを守るため、手袋の使用をおすすめします。
＊栄養バランス
水分や油分を外から補うことも大切ですが、
美しい指先は、まず健康な肌と爪から。
そのためには栄養バランスのとれた食事が重要です。
さまざまな食材を幅広く食卓に取り入れましょう。
＊マッサージ
血行を改善して、指先・爪にもしっかり酸素や栄養素を届けましょう。
摩擦で肌を傷つけないよう、ハンドクリーム等を塗ってから行います。
血行促進だけでなく、リフレッシュにもなりますよ。
日々の積み重ねで、自信がもてる指先を作りましょう！
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