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ベベ 大阪中央店(Be’be’)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/16
- お風呂と美容効果
- 今回は、お風呂と美容効果の嬉しい効果についてお伝えします。
毎日のバスタイムを少し意識するだけで、リラックス効果と美しいお肌の両方が叶う方法をぜひチェックしてみてください！
◆ぬるめのお湯で毛穴が変わる？
入浴＝体をきれいにする、リラックス時間…だけではありません！
38～40度のぬるめのお湯に15分ほどゆっくり浸かることで、体が芯から温まり血行が促進されます。
血流が良くなることで、お肌のターンオーバーが促進され、老廃物が体外へ排出されやすくなります。
さらに、体温の上昇により、毛穴がほどよく開き、古い皮脂や角質が柔らかくなって落としやすくなります。
毛穴の詰まりや黒ずみ対策におすすめの習慣です♪
◆美肌とリラックスを両立するポイント
熱すぎるお湯はお肌のバリア機能を壊しやすく、お肌の乾燥の原因にもなるため、お湯はぬるめが鉄則。
入浴前にはコップ一杯のお水を飲んで、発汗＆デトックス効果を高めましょう！
お好みの入浴剤やアロマを使うと、リラックスと美肌のW効果が期待できます。
◆おすすめの入浴後スキンケア
お風呂上がりは、毛穴が適度に開くので絶好のケアタイム！
すぐに丁寧な保湿を行いましょう。
お肌をタオルでゴシゴシ拭いたり、手でこすったりせず、あくまでも優しくケアすることが大切です。
化粧水や美容液でしっかり保湿し、キメの整った透明肌を目指しましょう！
◆まとめ
お風呂の時間を「毛穴ケアのゴールデンタイム」に！
ぬるめのお湯に15分浸かるだけで、リラックスと美肌の両方が期待できます。
毎日のバスタイムを活用して、トラブル知らずの毛穴レス肌を手に入れましょう♪
セルフケアで難しい毛穴のケアには当店の毛穴洗浄がおすすめ！
ぜひBebeへお越しください。
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毛穴専門店Bebe大阪中央店
◆大阪市中央区内平野町2-2-17交徳ビル4階
◆TEL：050-8889-2226
◆営業時間：10:00-22:00
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