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ベベ 大阪中央店(Be’be’)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/9
- 首やデコルテのケア
- 実は、首やデコルテも毎日のケアが大切です。
今までケアしていなかった人も、さっそく今日から始めてみましょう！
＜首・デコルテ 気になるポイント＞
・肌トラブルが起きやすい
体の皮膚としては比較的薄く皮脂腺も少なく、バリア機能が低下しがちです。
また、紫外線や乾燥した空気にさらされることが多い部分です。気付かないうちにダメージが蓄積しているかもしれません。
・目につきやすい
顔に近いので人の目が行きやすいパーツです。
日頃からケアしておくことで、印象アップにつながります。
＜どんなケアが必要？＞
・紫外線対策
顔と同じように日焼け止めを塗ることを習慣にしましょう。
くもりの日も、晴れている時の半分以上の紫外線が地上に届くといわれています。日差しがなくても対策を。
・保湿
スキンケアの時に首やデコルテも一緒に。
デコルテ専用の美容液・クリームを使うのもよいでしょう。
・マッサージ
デスクワークなどで首や肩の筋肉がこわばっている人も多いのではないでしょうか。
血行が悪いと、デコルテのくすみ・たるみにつながります。
首や鎖骨周辺を中心にやさしくマッサージして、血液やリンパ液の流れをスムーズにしてあげましょう。
首まわりのストレッチも効果的です。
・姿勢をよくする
猫背になると鎖骨が隠れてデコルテラインの見映えが悪くなるだけでなく、血流も滞り肌の血色やターンオーバーに影響します。
全体的にも年齢を感じさせる見た目になってしまいます。背筋を伸ばすよう心がけましょう。
また、スマホを使っていると前かがみになりがちです。長時間使用にならないよう気を付けましょう。
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