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ベベ 大阪中央店(Be’be’)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/5
- フェイスマスク（シートパック）の正しい使い方
- 今回は、多くの方が愛用している「フェイスマスク（シートパック）」の正しい使い方についてご紹介します。
「どれくらいの時間貼ればいいの？長時間貼るのは良くないって本当？」
そんな疑問もスッキリ解決しましょう！
■フェイスマスクの基本的な役割
フェイスマスクは、美容液や保湿成分がたっぷり含まれたシートを顔に密着させることで、肌に潤いを与え、乾燥や肌荒れを防いでくれます。配合成分によっては美白・引き締め効果なども期待できます。
忙しい時でも手軽にスペシャルケアができるので、美容初心者から愛用者まで大人気のアイテムです♪
■正しい使い方は？
洗顔後の清潔なお肌に使うことが大前提！
パック前にコットンで化粧水を肌に与えておくと浸透力がアップします。
■パッケージに書かれた使用時間を守る！
一般的には10～20分程度が目安です。朝用に作られているものは3～5分で済むものも！
ただし、長く貼りすぎると、逆に肌の水分が蒸発してしまうことがあります。これは、時間が経つとフェイスマスクが乾燥し始め、逆に肌の水分を吸い取ってしまうから。これが「長時間貼りっぱなしは逆効果」と言われる理由です。
■使用後は、美容液を肌に優しくなじませる
パック後の顔に残った美容液は、手で優しく押さえるようにして肌に浸透させましょう。その後、いつものスキンケアを行うのがおすすめです。パッケージ内に余った美容液をボディに使うのも◎
・プラスαの使い方のコツ
冷蔵庫で冷やして使うと毛穴引き締め効果アップ♪
暑い季節や毛穴の開きが気になる時におすすめです！
・週に2～3回のスペシャルケアが理想的
毎日使うと、肌のバリア機能が弱まり、負担になることもあるのでご注意を。
【まとめ】
フェイスマスクは正しく使えば、うるおいチャージの強い味方！
長時間貼るのは逆効果なので、必ずパッケージを確認し、時間を守って使いましょう。
忙しい日でも10分～20分のスペシャルケアで、しっとり美肌を目指してみてくださいね♪
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