ホネツギフジミノハリキュウセッコツイン
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- 埼玉県ふじみ野市鶴ケ舞３－５－１４
- 上福岡駅西口徒歩15分/車で5分. 【駐車場9台・第２駐車場もあり。駐輪場完備】
ほねつぎ ふじみ野はりきゅう接骨院のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 40代から増える“なんとなく不調”の正体とは？
- こんにちは！
ほねつぎふじみ野はりきゅう接骨院です。
「検査では異常なし。でも体は重いし疲れが抜けない」
40代になると、こうした“はっきりしない不調”を感じる女性が一気に増えてきます。
実はこの状態、多くの場合、年齢のせいではなく“体のバランスの乱れ”が原因です
40代で不調が増える理由
１， ホルモンバランスの変化
40代に入ると女性ホルモンはゆるやかに減少し始めます。
その影響で自律神経が乱れやすくなり、だるさ、頭痛、肩こり、イライラ、寝つきが悪いといった症状が出やすくなります。
２， 姿勢の崩れ・体のゆがみ
家事・仕事・スマホ・育児で前かがみ姿勢が続くと、猫背・反り腰・骨盤のゆがみが進行し、血流や神経の流れが悪化します。
３， 筋力低下と血流不足
40代から筋肉量は自然と減少します。
筋肉がポンプの役割を果たせなくなると血流が悪くなり、回復しにくい体になります。
最初は軽い不調でも、放置する慢性的な肩こり・腰痛・ぎっくり腰・寝違え・自律神経失調症へと進行するケースも少なくありません。
■ 接骨院でできること
当院では、体に合わせて筋肉の深部調整・姿勢・骨盤バランス調整・自律神経に配慮した施術セルフケア指導を行い、「原因から整える」施術をしています。
40代の“なんとなく不調”は
更年期の入口＋姿勢＋血流低下のサインです。
「まだ大丈夫」と我慢せず、体を整えることで毎日は驚くほどラクになります。
不調のうちにケアして、これからの10年を元気に過ごしましょう。
ほねつぎふじみ野はりきゅう接骨院
埼玉県ふじみ野市鶴ケ舞３－５－１４
営業時間：
【午前】9：00～1200
【午後】15:00～19：30
【定休日】木曜日
TEL 049－265－7335
上福岡/ふじみ野/川越/ぎっくり/肩こり/腰痛/脊柱管狭窄/捻挫/肉離れ/寝違え/足のむくみ/膝痛/足の痛み/腱鞘炎/眼精疲労/不眠/ストレス/倦怠感、だるさ/自律神経/デスクワーク/スポーツパフォーマンスアップ/矯正/猫背/骨盤/O脚/スマホ首/鍼灸/美容鍼/ほぐし/マッサージ/整体/筋膜/反り腰/ダイエット/О脚/もみほぐし/接骨院/歪み/リラクゼーション/根本改善/体質改善/睡眠改善
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投稿者
スタッフ
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