最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2025/9/26
- 投稿者:
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興梠 陵真
鏡を見たとき、「あれ?左右の肩の高さが違うかも」と感じたことはありませんか?これは単なる癖ではなく、あなたの体が歪んでいるサインかもしれません。肩の高さが違う主な原因は、…
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- 投稿日:
- 2025/9/24
- 投稿者:
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興梠 陵真
「整体に行っても、またすぐに肩こりが戻ってしまう」そんな経験はありませんか?実は、肩こりの原因は筋肉の凝りだけではなく、筋力不足が関係しているケースも多いのです。整体やマ…
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- 投稿日:
- 2025/9/24
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興梠 陵真
「最近、集中力が続かない」「頭がぼんやりする」そんな不調を感じていませんか?それは、もしかすると呼吸が浅くなっているせいかもしれません。私たちの体は、呼吸を通して酸素を脳…
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- 投稿日:
- 2025/9/22
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興梠 陵真
肩が重い、腕を上げようとすると痛む、そんな経験はありませんか?多くの方が「肩」に原因があると考えがちですが、実はその不調は「肋骨」にあるかもしれません。肩と肋骨は、密接な…
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- 投稿日:
- 2025/9/22
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興梠 陵真
慢性的な肩こりに悩んでいませんか?マッサージやストレッチをしても、なかなか改善しないという方は、もしかすると「腹圧」が弱くなっているのかもしれません。腹圧とは、お腹の中の…
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- 投稿日:
- 2025/9/18
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興梠 陵真
「毎日ストレッチをしているのに、なぜか肩こりが良くならない…」そんな経験はありませんか?もしかしたら、その肩こりの原因は肩自体ではなく、体幹の弱さにあるかもしれません。肩…
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- 投稿日:
- 2025/9/18
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興梠 陵真
「頭痛は肩こりからくるもの」と思っていませんか?もちろん関係はありますが、実はその根本に「呼吸の質」が隠れていることがあります。特にデスクワークなどで猫背になりがちな方は…
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- 投稿日:
- 2025/9/17
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興梠 陵真
肩が重い、腕を上げようとすると痛む、そんな経験はありませんか?多くの方が「肩」に原因があると考えがちですが、実はその不調は「肋骨」にあるかもしれません。肩と肋骨は、密接な…
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- 投稿日:
- 2025/9/17
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興梠 陵真
「肩こりがひどくて、マッサージやストレッチをしてもすぐに戻ってしまう」という方はいませんか?もしかすると、その原因は意外なところにあるかもしれません。私たちが普段何気なく…
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- 投稿日:
- 2025/9/15
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興梠 陵真
デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、肩こりと目の疲れが同時にひどくなった経験はありませんか?この2つの不調は、一見関係なさそうに見えますが、実は密接な繋がりがあり、…
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ミル(MILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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