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安井鍼灸接骨院 春田本院のブログ
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投稿日：2026/1/19
- タバコを吸うと起こること
- 皆さんこんにちは！ 安井接骨院春田本院です！
本日はタバコを吸うと起こることについてお話させていただきます。
タバコの煙には活性酸素や一酸化炭素などが含まれていて、体内で猛烈に酸化反応が促されます。
「百害あって一利なし」といわれるのはこのためです。
タバコを吸うことによってコラーゲンの生成が抑制され、肌の血行が悪くなり、シミやシワ、くすみ、ほうれい線が生じやすくなることがわかっています。
そして生活習慣病（高血圧、脳梗塞、心筋梗塞）が発症しやすくなります。
アルコールがカラダに悪いとされながら、それを上回るストレス解消効果で適量ならまあよしとされているのに対し、タバコは節煙するならばよしとはなりません。
それくらい健康被害が大きいからです。
いきなりスパッとやめるのは無理としても、期限を決めて禁煙の実現を目指しましょう！
当院では活性酸素と取り除く【水素吸入】というメニューがあります！！
水素の抗酸化力は１時間吸うことがビタミンCサプリ150日分と同等です！
興味ある方は是非一度当院へお越しください！
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投稿者
安井接骨院 春田本院
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