ヤスイシンキュウセッコツイン マツバコウエンイン
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安井鍼灸接骨院 松葉公園院のブログ
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投稿日：2026/4/9
- 夕方になると足がパンパン…むくみを放ってはダメ！
- こんにちは、安井接骨院松葉公園院です。
最近、患者様からこんなお悩みをよく聞きます。
・夕方になると足がパンパンになる
・靴下の跡がなかなか消えない
・朝より夜の方が足が太く感じる
・だるさや重さが気になる
このような「むくみ」は、実は身体の“流れ”が悪くなっているサインでもあります。
むくみは、血流やリンパの流れが悪くなることで
余分な水分や老廃物が体内にたまることで起こります。
特に多いのが
・冷え・運動不足・長時間の立ちっぱなし・座りっぱなし・疲労の蓄積など
このような状態が続くと、身体の巡りが悪くなり、むくみやだるさにつながります。
当院では、水素吸入を取り入れている患者様も増えています。
水素吸入は、リラックスしながら体内環境を整えるサポートとして
注目されています。
・血流のサポート
・身体の巡りのサポート
・リラックス効果
このような変化を感じる方も多く、「足が軽く感じた」「スッキリした感じがする」
という声もいただいています。
むくみは「よくあること」と思われがちですが、
放っておくと慢性的な不調につながることもあります。
早めにケアすることで、身体の軽さや快適さを感じやすくなります。
気になる方は、お気軽にご相談ください！！鍼/灸/接骨院/整体/鍼灸/腰痛/首こり/肩こり/猫背矯正/骨盤矯正/インナーマッスル/水素吸入
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投稿者
安井接骨院 松葉公園院
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