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安井鍼灸接骨院 小賀須院のブログ
プライベート
投稿日：2026/3/28
- 新しい靴で腰痛に！？新生活前の「靴底チェック」
- こんにちは！安井接骨院です！！
3月も後半に入り、新生活に向けて
「新しい靴」を新調された方も多いのではないでしょうか？
実はこの時期…
「靴を変えたら、急に腰が痛くなった」
というご相談がとっても多いんです！
原因は、あなたの「歩き方のクセ」にあるかもしれません。
新しい靴を履きつぶす前に、まずは今履いている靴の裏をチェックしてみましょう！
■あなたの靴底、どう減っていますか？
・【外側が減っている】
→ ガニ股・Ｏ脚気味かも！腰の外側に負担が集中しやすいタイプ。
・【内側が減っている】
→ ペタペタ歩き・Ｘ脚気味。反り腰になりやすく、ギックリ腰予備軍！
・【左右で減り方が違う】
→ 体の軸がズレています！そのまま新しい靴を履くと、すぐに足が疲れてしまいます。
せっかくの新しい靴、
正しい姿勢でカッコよく履きこなしたくないですか？
当院では、バキバキしない優しい施術で
足元から全身のバランスを整えます。
「最近、腰に違和感があるかも…」
「新生活をスッキリした体で迎えたい！」
そんな方は是非お気軽にご予約下さいね。
皆様のご来院を心よりお待ちしております！！#腰痛 #骨盤矯正 #新生活 #整体#フットバランス矯正
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投稿者
安井接骨院 小賀須院
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記事カテゴリ
スタッフ
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