ヤスイシンキュウセッコツイン コガスイン
- リラク
- 整体・カイロ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 愛知県名古屋市港区小賀須４-１１２４ 小賀須ビル１F
- 【駐車場8台完備/平日21時まで営業】名古屋市営バス 小西バス停下車徒歩3分
安井鍼灸接骨院 小賀須院のブログ
プライベート
投稿日：2026/4/7
- 意外と知らない「春の腱鞘炎」対策
- こんにちは！安井接骨院です！！
暖かくなってきて、お庭のガーデニングや衣替えの大掃除など、活動的になる時期ですね！
でも、夢中で作業をした後に…
「親指の付け根が痛い」
「手首をひねるとピリッとする」
そんな違和感はありませんか？
それ、実は冬の間に休んでいた筋肉を急に使いすぎた「春の腱鞘炎」かもしれません！
冬の間、私たちの体は寒さで関節や筋肉がこわばっています。
いわば、「準備運動なしで全力疾走」しているような状態です。
草むしりでの指先の使いすぎ
重いプランターの持ち運び
窓拭きや床磨きの繰り返し動作
これらが負担となり、手首の腱（筋肉の端）に炎症が起きてしまうのです。
「手首を使いすぎたから、手首が悪い」と思われがちですが、実は**「肩甲骨」や「肘」の硬さ**が原因のことも多いんです。
肩甲骨が動かない分、手首だけで頑張って作業をしてしまう…。
これが痛みを長引かせる落とし穴！
当院では、
1.炎症を抑える専門的なケア
2.手首への負担を減らす「肩・肘」の調整
3.痛めないための体の使い方アドバイス
を行い、根本からスムーズに動く手を取り戻します。
「これくらい放っておけば治るだろう」と無理をすると、包丁が握れなくなったり、ペットボトルの蓋が開けられなくなったりすることも…。
趣味や家事を思い切り楽しむために、早めのケアが大切です！
手の痛み、手首の違和感が気になるかた！ぜひ当院にご相談ください！！
状態を見させていただいて最善の施術をさせていただきます！！
#腱鞘炎 #手首の痛み #ガーデニング #大掃除 #草むしり #接骨院 #整体 #ばね指 #肘の痛み#名古屋市港区
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【クーポンでお悩みの方】オーダーメイド整体◆¥5,500
|
投稿者
安井接骨院 小賀須院
サロンの最新記事
-
●2026/4/11
-
●2026/4/9
-
●2026/4/7
-
●2026/4/4
-
●2026/4/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（13）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（8）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（7）
- 2025年9月分（6）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（10）
- 2025年3月分（16）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（1）
もっと見る
安井鍼灸接骨院 小賀須院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【猫背・巻き肩・ストレートネック】安井整体 姿勢矯正コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩こり・首こり】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【背中・肩甲骨】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【肩の痛み】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【腰痛/腰の痛み】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
|
新 規 |
¥5,500 【頭痛】安井整体 集中改善コース◆¥5,500
|
