安井接骨院 正徳院のブログ
ビューティーのブログ一覧
32件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/22
- 投稿者：
- 安井接骨院 正徳院
処暑は、暑さが少しずつやわらぎ、秋の気配が感じられる頃。二十四節気のひとつで、例年8月下旬にあたり、夏から秋への季節の移ろいを感じる時期です。とはいえ、まだ残暑が厳しく、…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/19
- 投稿者：
- 安井接骨院 正徳院
夕方になると靴がきつく感じる、足がだるい…そんな「むくみ」に悩む人は多いのではないでしょうか。特に夏場は、冷房や水分不足、運動不足によって血流やリンパの流れが滞り、足に水…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/8/5
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- 安井接骨院 正徳院
真夏の太陽は活発で、気づかないうちに肌や髪は紫外線のダメージを受けています。特に8月は、海やプール、外出が増える時期。紫外線対策をしていても、うっかり焼けてしまった…とい…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/31
- 投稿者：
- 安井接骨院 正徳院
紫外線対策といえば、日焼け止めを塗って肌を守ることを思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、紫外線の影響は肌だけにとどまらず、体全体の健康にも関わっています。知られざ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/29
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- 安井接骨院 正徳院
夏の厳しい暑さの中、熱中症は大きなリスクとなります。特に、高温多湿な環境で長時間過ごすと、体は大量の汗をかき、水分やミネラルが失われます。熱中症を予防するためには、適切な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/24
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- 安井接骨院 正徳院
夏のお中元は、日頃の感謝とともに、相手の健康を気遣う贈り物として選びたいものです。暑さで体調を崩しやすい季節だからこそ、体に優しく、喜ばれるアイテムを贈りましょう。ここで…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/22
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- 安井接骨院 正徳院
「大暑（たいしょ）」は一年で最も暑い時期とされ、東洋医学ではこの時期に体調を崩しやすいとされています。暑さに負けず、元気に過ごすための養生法と食事法を紹介します。1. 気を…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/17
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- 安井接骨院 正徳院
今年の土用の丑の日は、7月19日(土)と7月31日(木)の2回です。土用の丑の日に食べるうなぎは、日本の伝統的な行事の一環として、夏の暑さを乗り切るための重要な食材とされています。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/15
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- 安井接骨院 正徳院
海開き・山開きのシーズンがやってきました。夏の自然は、心と体をリフレッシュする絶好の機会を与えてくれます。都市の喧騒を離れ、自然の中で深呼吸をするだけでも、ストレスや疲れ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025/7/10
- 投稿者：
- 安井接骨院 正徳院
夏の室内はクーラーで快適ですが、長時間冷気にさらされると、体が思った以上に冷えて筋肉がこわばりがち。特に首や肩まわりは冷えによって血流が滞り、だるさや痛みを感じやすくなり…続きを見る
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