ヤスイシンキュウセッコツイン アイサイイン
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安井鍼灸接骨院 愛西院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/12
- 2月の不調にご注意ください。
- 2月は一年の中でも特に寒さが厳しい時期です。
悪い姿勢が続き寒さが続くと筋肉や関節がこわばりやすくなり、「朝起きると腰が痛い」「肩や首がガチガチ」というお声が増えてきます。
また、この時期は寒暖差や花粉の影響で自律神経が乱れやすく、なんとなく体がだるい、頭痛がする、眠りが浅いといった不調も起こりやすくなります。
姿勢の悪さや自律神経の乱れ寒さから、身体が縮こまると血流が悪くなり、痛みや疲労が抜けにくくなります。
軽いストレッチや湯船にゆっくり浸かることも大切ですが、つらさを我慢せず、早めのケアが回復への近道です。
安井鍼灸接骨院では、筋肉や関節だけでなく、身体全体のバランスを整えながら負担の少ない施術を行っています。
2月を元気に乗り切るために、少しでも違和感を感じたらお気軽にご相談くださいね。
投稿者
安井接骨院 愛西院
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