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安井鍼灸接骨院 愛西院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/19
- 足の裏について！
- こんにちは！
安井接骨院愛西院です。
最近特に朝晩の寒暖差が酷くなって来ました。
そんな時に、気をつけたいのが、足元です。
朝一歩目が痛い、長く歩くと足裏がズキッとする…それは足底筋膜炎かもしれません。
足底筋膜炎は、足裏の筋膜に繰り返し負担がかかることで炎症が起こる症状です。一般的には、立ち仕事やランニング、体重増加、合わない靴などが原因と言われていますがそれだけでなく、この寒暖差の影響で、筋肉が硬くなりやすいのも悪化させる原因と言われています。
放っておくと痛みをかばい、膝や腰まで不調が広がることもあります。
安井接骨院では、痛みのある足裏だけでなく、身体全体のバランスに注目します。
当院で行っているJTA療法（関節トレーニング）は、弱くなった筋肉を目覚めさせ、足首や骨盤の安定性を高める施術です。負担のかかりにくい身体の使い方へ導くことで、再発予防にもつながります。
「なかなか治らない」「湿布だけでは不安」という方は、一度ご相談ください。
早めのケアが、改善への近道です！
投稿者
安井接骨院 愛西院
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