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ストレッチ専門店 Rストレッチ 長岡天神店

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  • 京都府長岡京市長岡1丁目14-3 フェリックス長岡3F
  • 2024年10月Open阪急長岡天神駅から徒歩7分

Rストレッチ 長岡天神店のブログ

最新ブログ一覧

109件のブログがあります

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  • 足首ストレッチ
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    藤田 吉廣
    足首が硬くてしゃがめない、踏ん張れない。足首が曲がらない原因〇ふくらはぎの筋肉が硬い〇脂肪組織の癒着〇骨の位置の乱れ足首ストレッチはケガ防止、冷えやむくみ改善のメリットが…続きを見る
  • 好転反応
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/13
    投稿者:
    藤田 吉廣
    好転反応とは、施術を受けた後身体にだるさを感じたり、頭が重く感じたり、眠くなったり、熱が出たりする身体の不調を感じる事があります。これを好転反応といい、身体が正常な状態に…続きを見る
  • 温活
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/11
    投稿者:
    藤田 吉廣
    冷えは万病のもとって言いますよね。温活とは、身体を温めることで冷えを改善し、健康や美容を向上させることを目的とした活動です。もともと人間には体温を調整し、一定に保つ力が備…続きを見る
  • キッズフレンドリー施設
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/6
    投稿者:
    藤田 吉廣
    きたない字ですが、お気軽にどうぞ
  • パーソナルストレッチをなぜ取り入れるか?
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    藤田 吉廣
    仕事や家庭の忙しさで、運動不足やストレスが蓄積している社会人におすすめなのがパーソナルストレッチです。専門家が個々の体の状態や悩みに合わせて行うストレッチで、身体のコリや…続きを見る
  • 弾発股(だんぱつこ)
    プライベート
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    藤田 吉廣
    股関節がポキッって音がなったり、引っ掛かりを感じたりすることを、弾発股(だんぱつこ)と言います。原因としては、運動や強い負荷による使いすぎ、年齢による筋力低下、日常の悪い…続きを見る
  • 子育て応援します
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/2/5
    投稿者:
    藤田 吉廣
    平日限定にはなりますが、子育てされているお父さん、お母さんに元気になってもらおうと、全身ストレッチ、身体の痛み改善ストレッチを60分3000円で施術します。私自身子供が5人いま…続きを見る
  • ストレッチ専門店 Rストレッチ長岡天神店について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/4
    投稿者:
    藤田 吉廣
    Rストレッチ長岡天神店はストレッチのカウンセリング、施術、指導などを行い、1人では伸ばせない深層筋のコリを緩め、身体全体の痛み、だるさ、詰まり、痺れなどを改善します。(スト…続きを見る
  • 赤ちゃん抱っこで腰が痛い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/3
    投稿者:
    藤田 吉廣
    赤ちゃんを抱っこする時に腰痛を和らげるには、正しい姿勢を意識したり腰痛のストレッチをします。腰痛を軽減するには〇背筋を伸ばす〇両手でバランスよく支える〇抱き上げるときは、…続きを見る
  • 顔の筋肉をストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/31
    投稿者:
    藤田 吉廣
    顔の筋肉をストレッチすれば、表情筋がリラックスし、顔の引き締まりやたるみの改善につながります。特にフェイスラインが引き締まり、若々しい印象を保つことができます。血行が保進…続きを見る

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Rストレッチ 長岡天神店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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