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ストレッチ専門店 Rストレッチ 長岡天神店

ストレッチセンモンテン アールストレッチ ナガオカテンジンテン

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  • 京都府長岡京市長岡1丁目14-3 フェリックス長岡3F
  • 2024年10月Open阪急長岡天神駅から徒歩7分

Rストレッチ 長岡天神店のブログ

最新ブログ一覧

106件のブログがあります

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  • 腱鞘炎
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/19
    投稿者:
    藤田 吉廣
    腱鞘炎とは自然治癒の場合、痛みがなくなるまで半年ほどかかります。腱鞘炎を改善するには、指や手首回りを伸ばすストレッチが効果的です。〇指を反らすストレッチ指の末端までの血流…続きを見る
  • 一人ストレッチとペアストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/16
    投稿者:
    藤田 吉廣
    一人でストレッチをすると我慢をして無理してしまう。身体が硬い人にとっては可動域ギリギリの所でキープすることが難しく、力いっぱい我慢しているように見えます。ストレッチは基本…続きを見る
  • 産後のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/13
    投稿者:
    藤田 吉廣
    産後は体調に問題がなければ、1か月後から、帝王切開の場合は3か月後からストレッチができます。産後の骨盤の歪みの原因とは?妊娠中にお腹が大きくなってくると、身体のバランスをと…続きを見る
  • むくみ解消
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/11
    投稿者:
    藤田 吉廣
    お正月にたくさんお酒を飲んだんではないでしょうか?寒さもあり身体がむくんでいるのではないですか?むくみの原因は冷え、過剰な水分摂取、塩分の摂取過多、運動不足などです。むく…続きを見る
  • 店名入りの旗
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/8
    投稿者:
    藤田 吉廣
    窓に付けていた店名入りの旗を、螺旋階段の1階と2階の間に付けました。これで店の場所絶対わかるはず。
  • 身体の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/7
    投稿者:
    藤田 吉廣
    最近寒いのもあり、身体が痛い方が増えています。身体の痛みは、ストレッチによって軽減されることがあります。ストレッチには、次のような効果があります。○筋肉をほぐし、血行を改…続きを見る
  • あけましておめでとうございます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/1/3
    投稿者:
    藤田 吉廣
    あけましておめでとうございます!本日から通常営業致します。今年もよろしくお願いします。
  • ありがとうございました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/31
    投稿者:
    藤田 吉廣
    今年はありがとうございました。来年は3日から営業いたします。来年もどうぞよろしくお願い致します。
  • 31日まで営業してます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/30
    投稿者:
    藤田 吉廣
    年末ラスト1年間の疲れを落として、身体を整えてお正月を迎えませんか?31日ラストお待ちしております。
  • クリスマスキャンペーン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    藤田 吉廣
    クリスマスキャンペーン明日までですよー全身ストレッチ60分3500円ご連絡お待ちしてまーす!

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Rストレッチ 長岡天神店のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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