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天元メディカル整体自由が丘院【小顔矯正/美容整体/肩こり腰痛改善】

テンゲンメディカルセイタイジユウガオカインコガオキョウセイビヨウセイタイカタコリヨウツウカイゼン

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天元メディカル整体 自由が丘院のブログ

最新ブログ一覧

153件のブログがあります

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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    頭痛について
    今回から頭痛に対してお伝えしていきます。1. 緊張型頭痛 特徴：頭全体が締め付けられるような鈍い痛み。肩や首のこりを伴うことが多い。原因：ストレス、長時間のデスクワーク、姿勢…続きを見る
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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    膝関節の痛みと原因
    6. その他の原因成長期のオスグッド病（成長期の子どもに多い）。内臓疾患や感染症の関連。オスグッドの原因は、成長期に大腿直筋（太ももの筋肉）が過剰に働き、膝蓋腱の付着部に負…続きを見る
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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    膝関節の痛みの原因
    5. 姿勢や歩行の問題O脚やX脚など、膝への負荷が偏る姿勢。歩き方や靴の不適合が原因となる場合も。理学療法士は、姿勢と動作の専門家になります。歩行や姿勢が気になる場合は、ぜひ…続きを見る
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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    膝関節の痛みの原因
    膝関節痛の原因4. 炎症性疾患関節リウマチ：免疫系の異常による関節の炎症。痛風：尿酸結晶の蓄積による急性の炎症。関節リウマチ、通風は急性期の対応が非常になります。病院で適切…続きを見る
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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    膝関節の痛みと原因
    膝関節痛の原因3. けがや外傷半月板損傷、靭帯損傷、膝蓋骨（膝のお皿）周辺の炎症など。炎症で、膝が腫れている状態での無理な運動は逆効果です。まずは冷やして、膝関節のアライメ…続きを見る
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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    膝関節の痛みの原因について
    今回から膝関節の痛みの原因についてお話ししていきます。2. 加齢による変化 変形性膝関節症：関節軟骨がすり減り、痛みや腫れが生じる。 筋力低下による膝周りのサポート不足。膝で…続きを見る
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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    膝関節の痛みの原因について
    今回から膝関節の痛みの原因についてお話ししていきます。1. 過度な使用や負荷長時間の立ち仕事、運動、過体重などによる膝への負担。ランニングやジャンプなど高負荷の運動が影響す…続きを見る
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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    肩こりの原因と対策
    肩こりの原因6. その他の原因寝具が合わない、冷え、歯のかみ合わせの問題、内科的な疾患など。仕事を行っていて、枕難民の方大勢いらっしゃいますね、、枕も当然大切ですが、首のア…続きを見る
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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    肩こりの原因と対策
    肩こりの原因5. 運動不足筋力が低下し、筋肉がこりやすくなる。体温維持に体内で1番影響しているのは、『筋肉』になります。運動不足にて代謝、体温が低下します。そして肩こり、首こ…続きを見る
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    投稿日：
    2024/12/14
    投稿者：
    大越 博健
    肩こりの原因と対策
    肩こりの原因4. ストレスや緊張 精神的ストレスが肩や首周りの筋肉の緊張を引き起こす。肝臓は『怒りの臓器』といいます。これからの時期、忘年会シーズンですので、お酒の飲み過ぎ、…続きを見る
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天元メディカル整体 自由が丘院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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