天元メディカル整体自由が丘院【小顔矯正/美容整体/肩こり腰痛改善】
テンゲンメディカルセイタイジユウガオカインコガオキョウセイビヨウセイタイカタコリヨウツウカイゼン
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- 東京都世田谷区奥沢５－４１－８ソル・パティオ自由が丘１０３号
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天元メディカル整体 自由が丘院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/6
- 便秘は「動かなさ」から
便秘は「動かなさ」から
寒いとどうしても活動量が減り、腸の動きも鈍くなります。
便秘が続くと…
・お腹の張り
・肌荒れ
・集中力低下
対処法
・朝コップ1杯の水
・軽いスクワット
・腹部の緊張を整体で緩める
腸が動くと、体調全体が整いやすくなります。
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