鈴木接骨院 青葉区落合院のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 可動域改善！筋膜リリース☆
こんにちは！
鈴木接骨院落合です☆
本日は「筋膜リリース」についてお伝えします
一言でいうと「筋肉を包む膜の“よじれ”や“癒着”をほどいて、体をスムーズに動かせるようにするケア」のことです
筋膜は、筋肉だけでなく骨、内臓、血管などを包み込んでいる全身に張り巡らされた「ボディースーツ」のような膜のことで、体の形を保ち、筋肉がスムーズに動くのを助けています
長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、過度な運動などで、この筋膜が隣り合う筋肉や皮膚と「癒着（くっつくこと）」したり、硬くなり、これがコリや痛みの原因になります
筋膜リリースは、この「癒着」を圧をかけたり伸ばしたりすることで引き剥がし、正常な状態に戻していく施術です
当院の深層筋整体と併せて行う事でより一層効果を期待できます☆
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