鈴木接骨院 青葉区落合院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/13
- 寒暖差でぎっくり腰！？
- 仙台西部では、朝晩の寒暖差が大きくなっていますね。
日中は、温かく春を感じますが朝晩は冷え込みがあります。
実は、体が一番ダメージを受けるのは「ただ寒い時」よりも、今回のような「急激な寒暖差」がある時なのです。
【気温が下がると体に何が起きる？】
暖かさに慣れ始めた体が急な冷え込みに対応しようとすると、自律神経が過剰に働き、以下のような不調を引き起こしやすくなります。
●「寒暖差ギックリ」に注意
急な冷えで筋肉が縮こまり、朝の洗顔や着替えなどの何気ない動作で腰や首を痛めやすくなります。
●血流の悪化とコリ
血管が収縮するため、肩こりや頭痛が強まる傾向があります。
●自律神経の乱れ
気温の乱高下により、体が疲れやすかったり、寝つきが悪くなったりします。
【対策は「首元の保温」から】
外出は、マフラーやストールで首元をしっかり保護しましょう！
また、夜はゆっくり湯船に浸かって、冷えた筋肉と自律神経をリラックスさせてあげることが大切です。
「体が重だるい」「腰に違和感がある」と感じたら、ひどくなる前に当院へご相談ください。
寒暖差に負けない体作りをサポートいたします！
おすすめクーポンもお見逃しなく！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
仙台市/整骨院/落合/愛子/栗生/上愛子/愛子/折立/sendai/鈴木接骨院/腰痛/ギックリ腰/肩こり/首の痛み/寝違え/猫背/反り腰/巻き肩/ぽっこりお腹/骨格矯正/骨盤矯正/姿勢矯正/姿勢改善/筋膜リリース/肩甲骨はがし/骨盤の歪み/産後骨盤矯/マタニティ整体/マタニティ/頭痛/眼精疲労/ストレートネック/首こり/首の痛み/肩の痛み/股関節の痛み/捻挫/肉離れ/スポーツ/四十肩/坐骨神経痛/臀部/めまい/耳鳴り/不眠/冷え/自律神経/むくみ/冷え性/メニエール病/股関節痛/ひざ痛/産後不調/野球肩/テニス肘/ジャンパー膝/オスグット/ランナー膝/アキレス腱/
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【1日5名限定】体の痛み根本改善施術｜初回限定500円｜
|
ご来店お待ちしております
柔道整復師/国家資格保有
スタッフ 一同スタッフ イチドウ
サロンの最新記事
-
●2026/3/23
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
-
●2026/3/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（35）
- 2026年2月分（53）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（32）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（4）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（15）
- 2025年4月分（9）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（9）
- 2024年11月分（8）
- 2024年10月分（16）
- 2024年9月分（0）
もっと見る
鈴木接骨院 青葉区落合院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【1日5名限定】体の痛み根本改善施術｜初回限定500円｜
|
|
新 規 |
¥3,980 院長お勧め【肩こりでお悩みの方はこれ】全身整体×深層筋施術¥3,980
|
|
新 規 |
¥3,980 【ふくらはぎのハリ、痛みでお悩みの方へ】初回¥7,150円→¥3,980円
|
|
新 規 |
¥4,950 【眼精疲労・頭痛でお悩みの方】全身整体×深層筋施術+ヘッドマッサージ付き
|
|
新 規 |
¥3,980 【腰が痛くて仕事に集中できない方】全身整体×骨盤矯正
|
|
新 規 |
¥3,980 【お尻から足の痛みでお悩みの方】全身整体×深層筋施術￥3,980
|
