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投稿日：2026/3/7
- 肩こりの原因は肩ではない？｜BodyAll池袋
- こんにちは。BodyAll代表の平岡です。
肩こりで悩んでいる方の多くは、マッサージや整体で「肩」をほぐしてもらった経験があると思います。
実際その場では楽になりますよね。
でも数日するとまた戻る…そんな経験はありませんか？
実は肩こりの原因は、肩そのものではないことがとても多いんです。
身体は首・肩・背中・骨盤などすべてがつながって動いています。
姿勢の崩れや身体のバランスの乱れによって肩に負担が集中し、その結果として肩こりが起こります。
つまり肩は「原因」ではなく「結果」のことが多いのです。
さらに重要なのが、姿勢を支える深層筋（インナーマッスル）と神経の働きです。
これらがうまく機能しなくなると、身体のバランスが崩れ肩や首の筋肉が過剰に働いてしまい、慢性的な肩こりにつながります。
BodyAllでは、深層筋リセット整体（4Dラクリス整体）を中心に、神経や深層筋へアプローチしながら身体全体のバランスを整えていきます。
さらに必要に応じてトレーニングやエクササイズも組み合わせ、肩こりが起こりにくい身体を作っていきます。
私は元プロアスリートとして20年以上身体と向き合い、数えきれない怪我やリハビリを経験してきました。その経験をもとに、表面的なケアではなく身体の仕組みから整えるボディケアを行っています。
慢性的な肩こりで悩んでいる方は、一度BodyAllにご相談ください。普通の整体とは少し違うアプローチで、身体を整えていきます。
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