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ボディーオール(BodyAll)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/5
- 肉離れは「たまたま」ではありません｜BodyAll池袋
- こんにちは。BodyAll代表の平岡です。
肉離れは、急に起きたように見えて、実は身体の使い方や筋肉の質の問題が積み重なって起こることが多いです。
私自身、元プロ競輪選手として長年競技を続ける中で、筋断裂や筋挫傷、肉離れも何度も経験してきました。
その中で強く感じたのは、肉離れになりやすい筋肉となりにくい筋肉があるということです。
例えば、マシンでいつも同じ動きばかりして鍛えた筋肉や、決まったフォームだけで使っている筋肉は、一見強そうでも応用力が低く、急な動きや予想外の負荷に弱いことがあります。
逆に、怪我をしにくいのは、機能性があり、自分でコントロールできる筋肉です。
肉離れをすると病院や治療院で、湿布、痛み止め、その場を楽にする施術が中心になることも少なくありません。
もちろん必要な対応もありますが、BodyAllではその先の早期回復と再発予防まで重視します。
深層筋リセット整体（4Dラクリス整体）を使い、筋肉や神経のバランスを整えながら、血流や回復しやすい状態づくりをサポートします。
さらに必要に応じてエクササイズを取り入れ、再発しにくい身体づくりまでつなげていきます。
加えて、高気圧酸素カプセルやコラーゲンマシンを組み合わせることで、コンディション面からのサポートも可能です。
肉離れは「休めば治る」で終わらせると、また繰り返すことがあります。
早く戻したい方、再発を防ぎたい方、スポーツを続けたい方は、ぜひ一度BodyAllにご相談ください。
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