最新ブログ一覧
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数あるスタジオの中から、当店を見つけて足を運んでくださること、本当にありがたく思っています。先日、「知人が来店した際、とても丁寧で良かったと聞いて予約しました」とお話しく…
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ピラティスで使われるプロップスプロップスとは、ボールやリング、ブロックなどの道具のこと。いつものレッスンに1つ取り入れるだけで、動きの質や効き方がグッと変わるんです！先日…
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肩や首がつらいとツイツイ自分で揉みたくなりよね。そしてそれがひどくなると頭痛や眼精疲労になり、整体やマッサージに行くことも。揉んで伸ばして良くなるケースもありますが、筋肉…
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手本として動きをお見せする機会があり、ありがたいことにお褒めの言葉をいただくことがあります。「自分ができないことは指導できない」という教えを胸に、日々自分の身体と真摯に向…
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チャンスや運は転がってくるものではなく、掴むもの。そう考えると行動するしかないと思うようになりました。成功するまで手数をうつ。ダメだったらなぜダメなのか、失敗を失敗で終わ…
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ピラティススタジオDEP郡山店ですピラティスのレッスンで活用されるプロップスの養成コースに参加してきました。自分自身の苦手の再発見とレッスンに活用できる数々のエクササイズを…
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お知り合いの会員様同士でレッスン後のお身体の変化について盛り上がるそうです。ご紹介いただいたことは嬉しいですが、やはりお身体の変化に喜んでもらえることは何よりも嬉しいです…
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膝が痛くなくなったもともと足の痛みで悩んでおられていましたが、今では良くなったそうです。ただ、長年の癖はそう簡単には直らないもので、コツコツと自分の身体と向き合うことが大…
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郡山駅前ではビール祭りが開催されており、夏を感じますね！夏に向けてレッスンを頑張っているお客様はみるみるお綺麗になられてました！普段のお悩みや目標のためにお身体を良くした…
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「今までで1番身体が軽く感じました」お客様の声です。身体がだるく行動するのが億劫だった方でしたが、今は毎週出掛けているようになったと教えてくださいました。年齢や体力などを…
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デップ 郡山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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