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ピラティススタジオＤＥＰ郡山店

ピラティススタジオデップコオリヤマテン

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  • リフレッシュ
  • 福島県郡山市桑野１丁目１５－３　MY第一ビル５０３
  • 郡山駅から車で11分

デップ 郡山店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

366件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/17
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    暑い夏がすぐそこに。理想のボディに向けて、ピラティスを始める方が増えています。ピラティスは、身体を美しく整え、筋力アップや姿勢改善に効果的です。さらに、ストレス解消やリラ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/16
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    「猫背だな」と気づいたとき、または誰かに指摘されたとき、改善しようと思う方は多いですよね。猫背を直すためには、意識的に時間を作ってケアを行ったり、専門的なレッスンを受ける…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/15
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    「動いた後はスッキリ」気象の変化や体調の不調を感じる方々へ。私たちのレッスンでは、初めはどこか不安そうな表情を見せるお客様も、しっかりとカウンセリングを行い、その方に合っ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/14
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    「スタイル良くなったね！」と友達に言われた瞬間、思わずガッツポーズしました。お客様が頑張っている姿に寄り添い、効果的なレッスンやケアを提案させていただいて、その結果が実を…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/13
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    どんなスーパープレイも、実は「基礎」が大事。最近、SNSでは華やかで目を引くエクササイズやパフォーマンスが注目されがち。しかし、身体を本当に良くするためには、見た目だけでな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/12
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    いつもお世話になっている美容師さんからの言葉に、心から感動しました。「お客様に最高のものを、少しでもいいものを提供したい。その思いがあれば、勉強することが楽しくて仕方ない…続きを見る
  • ピラティススタジオDEP郡山店
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/11
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    店舗近くの開成山野球場では高校野球の試合が開催されており、選手たちが必死に打ち込む姿に感動しました。その力強さにパワーをもらい、私も初心を思い出しました。これからもピラテ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/10
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    【首や肩がこっていませんか？】スマホやパソコンの普及により、日常的に下を向く姿勢が増え、肩こりや首の痛みを感じる方が増えています。長時間同じ姿勢を続けることが原因です。で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/9
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    姿勢の不調は、症状が現れる前に予防することが大切です。自分では気づきにくい部分も、他者の視点を取り入れることで改善点が見えてきます。ぜひ一度、専門家にお身体をチェックして…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/6/7
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山
    今日は全国的に暑かったようですね！夏バテ対策に適度な運動を！朝や夕方など、気温が比較的低い時間帯に軽いストレッチや散歩をすると、体の代謝が良くなり、暑さに強くなります。ー…続きを見る
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