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ピラティススタジオＤＥＰ郡山店

ピラティススタジオデップコオリヤマテン

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  • エステ
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  • リフレッシュ
  • 福島県郡山市桑野１丁目１５－３　MY第一ビル５０３
  • 郡山駅から車で11分

デップ 郡山店(DEP)のブログ

最新ブログ一覧

366件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/16
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    今日は急に暑くなりましたね。週末は一転して大雨の予報が出ています。寒暖差が大きく、環境の変化で体調を崩しやすい時期です。私生活のリズムを整えて、体調管理に気をつけましょう…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/15
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    4月から新しい環境で頑張っている皆さん、1ヶ月のストレスが溜まっていませんか？そのストレスは「5月病」の原因になることもあるそうです5月病とは、環境変化によるストレスで気分の…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/14
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    動けば動くほど、動かなければ動かないほど、身体は正直に変化します。加齢とともに、なにもしなければ身体はどんどん弱くなります。現状維持は、実は停滞のサイン。身体を動かすこと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/12
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    【毎日をもっと軽やかに】日々忙しい毎日を送る中で、体調の不調や疲れを感じていませんか？仕事や家事、育児などで身体が固まっていると、思うように動けず、気分も沈みがちに…。そ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/11
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    ピラティスで毎日がもっと快適に身体の疲れやコリ、肩こり、腰痛などの悩み。そんな日常的な不調を感じていませんか？「疲れやすい」「姿勢が悪い」「慢性的な肩こりがつらい」これら…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/10
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    「動くとすっきりします！」忙しい毎日、体が固まりがちですよね。そんな時こそ、ピラティスで身体を動かして、心も身体もリフレッシュしましょう。初めての方でも安心して取り組める…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/9
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    階段がつらかったのが楽になった！動きが軽くなった！当店には幅広い年代のお客様がいらっしゃいますが、特にご年配の方々が階段を上るのがつらく、困っていたとの声をよく聞きます。…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/8
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    【嬉しいご報告】「今までいろんなところに行ったけど、良くならなかったんです」そう話してくださった方が、当店を頼って来てくださいました。その“藁にもすがる思い”に応えるべく…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/7
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    【ピラティスってなに？】最近インスタでよく見る「ピラティス」モデルさんや韓国で流行ってるって聞くけど…実は、ピラティスってトップアスリート・アーティスト・モデルなど世界中…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/5/6
    投稿者：
    宍戸 拓海
    ピラティススタジオDEP郡山店
    「地道が近道」一発逆転を狙いたくなるが、やはりコツコツが大事。身体も長年蓄積したクセは地道にケアが必要。良くなるための伸びしろがたくさんあると考え、変化を楽しもうーーーー…続きを見る
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