最新ブログ一覧
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お客様より素敵な言葉をいただきました。ーーーーーーーーーーPilates Studio DEP 郡山店場所：福島県郡山市桑野1丁目15-3 MY第一ビル503駐車場：ビル裏手に4台分あり(32～35番)営業…
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年末になり忘年会や帰省などで会食の機会が増えると思います。そこでお酒と筋トレについてまとめてみました。お酒と筋トレの関係は興味深いですね。筋トレをしている人にとって、お酒…
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ピラティスについて簡単にまとめてみました！ピラティスは、心と身体の調和を目的としたエクササイズ法で、多くの効果があります。以下に主な効果を挙げます。1. **筋力の向上**: 体…
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冬に風邪をひかないためには、いくつかの対策があります。以下にいくつかのポイントを挙げてみますね。1. **手洗いと消毒**: 外から帰ったら手を洗い、こまめに手指の消毒をすること…
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今季最大級の寒波により、郡山は朝から吹雪いてます。出不精となりやすいこの時期は、自宅で少しでも身体を動かせるといいですね！当店では1人1人の身体に合った運動を行うことはもち…
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駐車場の番号が薄いため、目印として看板を取り付けました。当店の駐車場は32～35番です！お間違えのないようお願いいたします！ーーーーーーーーーーPilates Studio DEP 郡山店場所…
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本日は冬至です。冬至は、通常12月21日または22日頃に訪れる一年の中で最も昼が短く、夜が長い日です。この時期、地球の北半球は太陽から最も遠ざかっているため、太陽の照射が最も少…
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こんにちは♪ピラティススタジオDEP郡山店です！今年もあと少しになりました。今の身体や姿勢にお悩みはありませんか？来年に向けて今からでも遅くありません！お悩みを抱えている方…
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冬になると、理由もなく急に気分が落ち込んだり、無気力になったりしませんか？冬になると日照時間が短くなりメラトニンやセロトニンの生成が不十分となります。そうすると気分の落ち…
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お客様より素敵な言葉をいただきました。ーーーーーーーーーーPilates Studio DEP 郡山店場所：福島県郡山市桑野1丁目15-3 MY第一ビル503駐車場：ビル裏手に4台分あり(32～35番)営業…
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デップ 郡山店(DEP)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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