Rall.【アロマリンパマッサージ／ヘッドスパ／よもぎ蒸し】
ラル アロマリンパマッサージ ヘッドスパ ヨモギムシ
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- 京都府京都市下京区糸屋町２１５－１ ブローディア仏光寺２０５
- 阪急烏丸/地下鉄四条駅6番出口から徒歩5分。リンパマッサージ/ヘッドスパが人気サロン
ラル(Rall.)のブログ
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投稿日：2026/1/23
- 40代から感じるむくみ・冷え・肩こり
- こんにちは！
京都・四条烏丸にある温活サロンRall.のSAORIです。
京都も本格的に冬らしくなってきましたね。
寒さを感じる日が増えて、不調のお悩みも深くなりやすい時期です。
特に最近多いのが、
40代を過ぎてからの体調の変化について。
「昔よりむくみやすくなった」
「冷えが取れにくい」
「肩こりが慢性化している」
そんなふうに感じていませんか？
実はこれ、年齢による体の変化が関係していることも多いんです。
40代になると、
・筋肉量や代謝の低下
・ホルモンバランスの変化
・血流やリンパの流れの滞り
が起こりやすくなります。
その影響で、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなり、
むくみや冷えを感じやすくなったり、
首や肩まわりが固まりやすくなったり…。
年齢を重ねるにつれて、
こうした「巡りの悪さ」が
【なんとなくの不調】につながるケースも少なくありません。
だからこそ大切なのが、
身体の水路を整えてあげる
巡らせるケア。・リンパの流れを促してむくみをスッキリ
・血行促進で冷えをサポート
・固まった肩や首を無理なくゆるめる
・アロマの香りで気持ちもリラックス
体だけでなく、
「気持ちまで軽くなった」と言ってくださる方も多いです。
セルフケアももちろん大切。
でも、なかなか改善しない時は
少しホッとできる時間を作ってあげるのも大事ですよね^ ^
むくみや冷え、肩こりを放っておくと、
疲れやすさや睡眠の質にも影響してきます。
早めのケアが、
5年後・10年後の体を大きく変えてくれます。
当サロンでは、40代以上のお客様のお悩みに合わせた
アロマリンパマッサージをご提案しています。
「最近体が重いな…」
「年齢のせいと諦めている」
そんな方こそ、
一度体の巡りを整えてみませんか？
京都・四条烏丸で、
むくみ・冷え・肩こりにお悩みの方は、
ぜひお気軽にご相談ください。
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