Rall.【アロマリンパマッサージ／ヘッドスパ／よもぎ蒸し】
ラル アロマリンパマッサージ ヘッドスパ ヨモギムシ
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- 京都府京都市下京区糸屋町２１５－１ ブローディア仏光寺２０５
- 阪急烏丸/地下鉄四条駅6番出口から徒歩5分。リンパマッサージ/ヘッドスパが人気サロン
ラル(Rall.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 季節の変わり目に不調を感じやすい理由
- こんにちは。
京都・四条烏丸にある温活サロンRall.のSAORIです。
まだ寒さは続いていますが、
少しずつ日が長くなり、季節の変化を感じるようになってきましたね。
この時期になると、
・体が重い
・むくみやすい
・疲れが抜けにくい
・なんとなく不調を感じる
実は、季節の変わり目は
体のバランスが崩れやすいタイミングでもあります！
寒い冬の間、体は「守る」状態。
血流もゆるやかになり、冷えないようにエネルギーを内側に溜めるように働きます。
そして春に向かうにつれて、
少しずつ体は「動く」準備を始めます。
この切り替わりの時期に巡りが追いつかないと、
むくみやだるさ、疲れなどの不調、ギャップが現れやすくなります。
中医学では、この時期は
冬に溜めていたものを少しずつ巡らせていく時期と考えられています。
ですが、冬の間に冷えや疲れが溜まっていると、
巡りがスムーズにいかず、
不調として感じやすくなることも。
だからこそ大切なのが、巡りを整えていくこと。
ゆっくりお風呂に入ることや、
首元や足元を冷やさないことも大切ですが、
自分では気づかない滞りをケアしてあげることも、この時期にはおすすめです◎
アロマリンパマッサージは、
血流やリンパの流れを整えながら、
体の巡りをやさしくサポートしていきます。
施術後に
「体が軽くなった」
「呼吸がしやすくなった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
季節の変わり目は、
体からの小さなサインに気づく大切なタイミング。
無理を重ねる前に、
少し立ち止まって整えてあげることで、
これからの季節をより心地よく過ごしやすくなります。
京都・四条烏丸で、
季節の変わり目の不調や、むくみ、冷えが気になる方は、
どうぞお気軽にご相談ください^ ^
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