Rall.【アロマリンパマッサージ／ヘッドスパ／よもぎ蒸し】
ラル アロマリンパマッサージ ヘッドスパ ヨモギムシ
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- 京都府京都市下京区糸屋町２１５－１ ブローディア仏光寺２０５
- 阪急烏丸/地下鉄四条駅6番出口から徒歩5分。リンパマッサージ/ヘッドスパが人気サロン
ラル(Rall.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/20
- 春を迎える前に、体の準備を
- こんにちは。
京都・四条烏丸にある温活サロンRall.のSAORIです。
少しずつ日が長くなり、春の気配を感じる日が増えてきましたね。
でもこの時期は、季節の変わり目特有の不調を感じやすいタイミングでもあります。
例えば、
・体が重い
・むくみやすい
・疲れが抜けにくい
・朝スッキリ起きられない
などのお悩みも増えやすいです。
なぜ春前は不調を感じやすいのか
冬の間、体は寒さから守るために
血流や巡りをゆるやかにし、エネルギーを内側に溜める状態になります
そして春に向かうにつれて、
体は少しずつ「動く状態」へと切り替わっていきます。
この時期は
溜めていたものを巡らせていく大切な時期と考えます。
ですが、
・冬の間の冷え
・疲れの蓄積
・運動量の低下
など冬の疲れの影響で巡りがスムーズにいかず、
よりむくみやだるさとして現れやすくなる方も。
これは、体が春に向けて変化しているサイン！！
今は無理に頑張るよりも、
体を整えることを意識するのがおすすめです^ ^
ホームケアおすすめ↓
・湯船に浸かり、体をしっかり温める
・首、足首、お腹周りを冷やさない
・軽いストレッチで体をゆるめる
・深呼吸をして体の緊張をゆるめる
こうしたケアを続けることで、
少しずつ巡りが整いやすくなります。
巡りを整えることが、春の不調予防に
アロマリンパマッサージは、
血流やリンパの流れを整えながら、体の巡りの調整にもなります
春を心地よく迎えるためにも、
今の時期に体を整えておくことはとても大切です。
京都・四条烏丸で、
むくみや冷え、体の重さが気になる方は、
どうぞお気軽にご相談くださいね^ ^
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