Rall.【アロマリンパマッサージ／ヘッドスパ／よもぎ蒸し】
ラル アロマリンパマッサージ ヘッドスパ ヨモギムシ
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- 京都府京都市下京区糸屋町２１５－１ ブローディア仏光寺２０５
- 阪急烏丸/地下鉄四条駅6番出口から徒歩5分。リンパマッサージ/ヘッドスパが人気サロン
ラル(Rall.)のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 季節や環境の変わり目こそ、体を整えるタイミング
- こんにちは。
京都・四条烏丸にある温活サロンRall.のSAORIです。
もう３月になり、少しずつ環境も変わる方もいらっしゃいますよね。
最近はお客様との会話で
職場が変わりそう
４月から転勤になるかも‥。
４月から一人暮らし始めます！！
などのお話も多いです。
また急に暖かくなってきたので
「なんとなく疲れる」
「理由はないけど体が重い」
そんなお悩みも増えてきてます。
季節や環境の変化があると、
体は無意識に緊張しやすく、
普段ならそこまで気にしない事が
【あれっ？？】と思うことも。
また緊張が続くと、
・肩や首がこりやすい
・呼吸が浅くなる
・むくみやすい
・眠りが浅くなる
といった不調につながることも。
こうした変化の時期は、
あれこれ思考するというよりリセットが凄く大切です^ ^
無理に頑張るよりも、
一度リセットする時間を作ること。
おすすめのセルフケアは、
・湯船にゆっくり浸かる
・深呼吸をする
・軽く体を動かす
・スマホから少し離れる時間を作る
そして、体の緊張をゆるめること。
アロマリンパマッサージは、
体の巡りを整えながら、自然と力が抜ける時間をつくります。
忙しい季節だからこそ、
「整える時間」を持つことが、これからの不調予防にもつながります。
京都・四条烏丸で、
季節の変わり目の体の重さや疲れが気になる方は、
どうぞお気軽にご相談ください。
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