Rall.【アロマリンパマッサージ／ヘッドスパ／よもぎ蒸し】
ラル アロマリンパマッサージ ヘッドスパ ヨモギムシ
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- 京都府京都市下京区糸屋町２１５－１ ブローディア仏光寺２０５
- 阪急烏丸/地下鉄四条駅6番出口から徒歩5分。リンパマッサージ/ヘッドスパが人気サロン
ラル(Rall.)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 春の花粉症と体のバランス
- こんにちは。
京都・四条烏丸にある温活サロンRall.のSAORIです。
暖かくなるにつれて、春の訪れを感じる季節になってきましたね。
同時に、この時期になると花粉症のお悩みも増えてきます。
・くしゃみや鼻水
・目のかゆみ
・頭がぼーっとする
・なんとなく体がだるい
こうした症状を感じる方も多いのではないでしょうか。
中医学では、春は「気（エネルギー）」が上へ上がりやすい季節だと考えます。
冬の間、体は寒さから守るためにエネルギーを内側に溜めています。
そして春になると、そのエネルギーが外へ向かって動き始めます。
この時、体のバランスが整っていれば問題ありませんが、
・疲れが溜まっている
・体が冷えている
・巡りが滞っている
こうした状態があると、気の流れがスムーズにいかず、
上半身に症状として出やすくなると言われています。
花粉症で
・鼻
・目
・頭
といった顔周りに症状が出るのも、
春に気が上に上がりやすいことと関係していると考えられています。
だからこそこの時期は、
上に上がりすぎたエネルギーを落ち着かせ、
体全体のバランスを整えることが大切です。
ご自宅でできるケアとしては、
・足元を冷やさない（気を下に安定させる）
・目や頭を使いすぎない
・軽く体を動かして巡りを作る
・深呼吸をして体の緊張をゆるめる
こうした習慣も、体を整えるサポートになります。
京都・四条烏丸の当サロンでは、
アロマリンパマッサージを通して全体的な体の巡りを整えていきます。
血流やリンパの流れを整えることで、
体のバランスが整いやすくなり、
春特有の不調ケアにもおすすめ
春を少しでも心地よく過ごすために、
体を整える時間を作ることも大切◎
京都・四条烏丸で、花粉の季節のだるさや体の重さが気になる方は、
ぜひお気軽にご相談ください。
アロマリンパマッサージで体の巡りを整えながら、
春を快適に迎えるお手伝いをしています。
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