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POWER SPOT 富山掛尾店

パワースポット　トヤマカケオテン

  • エステ
  • リフレッシュ
  • 整体・カイロ
  • 富山県富山市掛尾栄町４－６１　マイコンビル３F
  • 南富山駅より徒歩17分

パワースポット 富山掛尾店(POWER SPOT)のブログ

最新ブログ一覧

440件のブログがあります

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  • プロテインには美肌効果も！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/24
    投稿者：
    ニコラス
    プロテインには美肌効果も！！
    プロテインには美肌効果も！プロテインと聞くと「筋トレのためのもの」と思われがちですが、実は美肌にも効果があるんです。肌のハリや弾力を保つために欠かせないコラーゲンやエラス…続きを見る
  • 睡眠とダイエットの関係性！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/22
    投稿者：
    ニコラス
    睡眠とダイエットの関係性！
    睡眠とダイエットの関係性「しっかり運動してるのになかなか痩せない…」そんな方は、もしかすると睡眠が足りていないのかもしれません。実は、睡眠とダイエットは深く関係しているん…続きを見る
  • 筋トレのメリットは骨や内臓にも！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/21
    投稿者：
    ニコラス
    筋トレのメリットは骨や内臓にも！
    筋トレのメリットは骨や内臓にも！筋トレというと「筋肉を鍛えるもの」と思われがちですが、実は骨や内臓にも良い影響を与えてくれるんです。筋肉を動かすことで骨に適度な負荷がかか…続きを見る
  • 健康でいたいなら身体を酸化させない事が大切！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/20
    投稿者：
    ニコラス
    健康でいたいなら身体を酸化させない事が大切！
    健康でいたいなら体を酸化させないことが大切！体が酸化すると、老化が進んだり、疲れやすくなったり、免疫力が低下したりと、健康にさまざまな影響を与えてしまいます。酸化の原因は…続きを見る
  • 貯金よりも貯筋の方が重要！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/19
    投稿者：
    ニコラス
    貯金よりも貯筋の方が重要！？
    貯金よりも貯筋が大事！お金を貯めるのと同じくらい、筋肉を貯めること（貯筋）が大切なんです！筋肉は、動くだけでなく、代謝を上げたり、姿勢を支えたりと、健康な体を維持するため…続きを見る
  • 週何回のトレーニングベスト？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/18
    投稿者：
    ニコラス
    週何回のトレーニングベスト？
    「週にどれくらい運動すれば効果が出るの？」と気になっている方も多いですよね！実は、トレーニングの頻度は目標や体力レベルによって変わりますが、初心者の方なら週2～3回がベスト…続きを見る
  • ダイエットにはバービージャンプ！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/16
    投稿者：
    ニコラス
    ダイエットにはバービージャンプ！
    バービージャンプのダイエット効果がすごい！全身を一気に使うバービージャンプは、まさに「ダイエットの救世主」！腕、胸、腹筋、脚を同時に鍛えられるので、短時間で高いカロリー消…続きを見る
  • トレーニングは週1でも効果抜群！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/15
    投稿者：
    ニコラス
    トレーニングは週1でも効果抜群！
    トレーニングは週1でも効果抜群！「忙しいからトレーニングなんて無理」と思っていませんか？実は週1回でも、しっかり体に変化を起こすことは可能なんです！大事なのは、短い時間でも…続きを見る
  • 自分でジムが続く人は1年で3%だけ...！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/14
    投稿者：
    ニコラス
    自分でジムが続く人は1年で3%だけ...！
    実はジムが続く人は1年で3%！？驚くことに、ジムに通い始めた人のうち、1年後も続けている人はわずか3%と言われています。続かない理由は、目標が曖昧だったり、正しい方法がわからず…続きを見る
  • パーソナルの通い放題は魅力たくさん♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/1/13
    投稿者：
    ニコラス
    パーソナルの通い放題は魅力たくさん♪
    パーソナル通い放題の魅力！パーソナルジムの通い放題プランは、ダイエットやボディメイクを真剣に考える方にとって最強の選択肢です！回数を気にせずトレーニングができるので、自分…続きを見る
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パワースポット 富山掛尾店(POWER SPOT)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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