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パーソナルヨガ ストレッチ only one yoga & stretch 新橋銀座口店

パーソナルヨガ　ストレッチ　オンリーワンヨガアンドストレッチ　シンバシギンザグチテン

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オンリーワン 新橋銀座口店(only one)のブログ

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111件のブログがあります

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  • オフショット♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/10/5
    投稿者：
    yuka
    オフショット♪
    今日は研修のあと、ゆりなさんと記念撮影♪いつも動画撮ったり写真を撮ったり^ ^ 楽しい時間ですっ真剣に学んだあとの時間は、休憩もしつつ♪いつも穏やかで前向きなエネルギーをくれ…続きを見る
  • 効能だらけの食べ物！
    プライベート
    投稿日：
    2025/10/2
    投稿者：
    yuko  
    効能だらけの食べ物！
    こんにちは！ストレッチインストラクターのYukoです♪9月もあっという間に終わり、10月に入りましたね！やっと少しは涼しくなってくれるのかな、と少しホッとしています。笑この前私…続きを見る
  • NEWインストラクターのお知らせ♪
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/30
    投稿者：
    スタッフ
    NEWインストラクターのお知らせ♪
    NEWインストラクター【moe】が仲間入りしました！大手ヨガスタジオで経験を積んだ実力派インストラクターです。丁寧で優しいカウンセリングが魅力で、一人ひとりに寄り添ったレッスン…続きを見る
  • 秋のパワー食材♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/28
    投稿者：
    yurina
    秋のパワー食材♪
    こんにちは！そろそろご飯が美味しい秋の季節がやってきますね♪秋は実りの季節で、体を整えてくれる栄養たっぷりの“パワー食材”が豊富です！旬のものは味も栄養価も高く、体調管理…続きを見る
  • 夏バテ後遺症対策！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/25
    投稿者：
    yuko  
    夏バテ後遺症対策！
    こんにちは！ストレッチインストラクターのYukoです♪夏から秋へ移る季節の変わり目は気温の差で体調を崩しがちですよね。。また、夏の間に溜まった疲れなどによる自律神経の乱れが原…続きを見る
  • ヨガとストレッチ、どっちが向いてる？！
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/23
    投稿者：
    yurina
    ヨガとストレッチ、どっちが向いてる？！
    こんにちは！季節の変わり目や忙しい毎日で、体の不調を感じることはありませんか？同じ「体を動かす」ものでも、ヨガとストレッチは効果や得意分野が少し違います。今日はお悩み別の…続きを見る
  • 友人と乾杯した日♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/22
    投稿者：
    yurina
    友人と乾杯した日♪
    こんにちは！ストレッチトレーナーのyurinaです♪こないだの休日に行ってみたかったバーに友人と行ってきました！ルーフトップになっていて、景色がとっても素敵でした♪3杯ほどいた…続きを見る
  • 久しぶりに地元へ♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/19
    投稿者：
    yuka
    久しぶりに地元へ♪
    この間は実家に帰って、友達と焼肉を食べにいってきました！食べるのに夢中になって、焼肉の写真撮るの忘れた、、笑写真のキムチも美味しかったですよ～♪そして実家のロシアンブルー…続きを見る
  • ネイルで気分UP♪
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/18
    投稿者：
    yuko  
    ネイルで気分UP♪
    こんにちは！ストレッチインストラクターのYukoです♪先週また新しいネイルにしてきました！ローズピンクにキラキララメで可愛くてテンションが上がります♪薬指だけ大理石風にしても…続きを見る
  • 【ご来店のご案内とキャンセル規定について】
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/9/14
    投稿者：
    スタッフ
    【ご来店のご案内とキャンセル規定について】
    いつもonly one yoga & stretch 新橋銀座口店 をご利用いただき、誠にありがとうございます。ご来店にあたり、下記内容をご確認ください。◆ キャンセル規定・前日キャンセル：合計金…続きを見る
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