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シセ(si’se)のブログ

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280件のブログがあります

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  • 【呼吸】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/16
    投稿者：
    天野
    【呼吸】
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。皆さんは日常生活で【呼吸】を意識した事がございますでしょうか？人間は［不安］や［緊張］などによって交感神…続きを見る
  • 坐骨神経痛ストレッチ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    天野
    坐骨神経痛ストレッチ
    こんにちは！美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】大和店です。坐骨神経痛のつらい症状、諦めていませんか？お尻から《太もも、ふくらはぎ、そして足先》にかけて広がる…続きを見る
  • 【胸ストレッチ】
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/14
    投稿者：
    天野
    【胸ストレッチ】
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。なかなか伸ばさない【胸】伸ばさないと【巻き肩】になりやすいかも。【猫背】についてお話を致します！猫背にな…続きを見る
  • 反り腰
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    天野
    反り腰
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。整体に行ったら『反り腰』と言われた、というご経験のある方もいらっしゃるかと思いますが『反り腰』とはお身体…続きを見る
  • 足の張り
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/12
    投稿者：
    天野
    足の張り
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。「前ももが張る」「下半身が痩せにくい」「足を細くしたい」等々...皆さまは下半身周りのお悩みはございますか？…続きを見る
  • 顔の歪み
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    天野
    顔の歪み
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。・目の大きさが左右で違う・片方の頬がおっきく見えてしまう・片側だけほうれい線が目立つ等々...日常の身体の使…続きを見る
  • お尻の筋肉
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/9
    投稿者：
    天野
    お尻の筋肉
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。【お尻の筋肉について】お尻には沢山の筋肉があります。お尻の主な筋肉は「大臀筋」「中臀筋」「小臀筋」の3つこ…続きを見る
  • 便秘
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/7
    投稿者：
    天野
    便秘
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。便秘でに悩んでいる方居ると思います。便秘を解消するには、【食物繊維の摂取・十分な水分補給・適度な運動・発…続きを見る
  • 腰ストレッチ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    天野
    腰ストレッチ
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。【腰のストレッチについて】【筋力の低下】加齢などにより腰を支える筋肉が弱り、腰に負担がかかりやすくなりま…続きを見る
  • 肩こりストレッチ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    天野
    肩こりストレッチ
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。肩こり・ストレッチについて肩こりの原因は、主に【悪い姿勢や長時間】の同じ姿勢、【運動不足、精神的ストレス…続きを見る
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