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シセ(si’se)のブログ

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280件のブログがあります

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  • ストレッチ効果
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/18
    投稿者：
    天野
    ストレッチ効果
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。ストレッチには【柔軟性の向上、血行促進、疲労回復、肩こり・腰痛の軽減、メンタルリフレッシュ】といった様々…続きを見る
  • 巻き肩ストレッチ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/17
    投稿者：
    天野
    巻き肩ストレッチ
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi’se【シセ】です。【巻き肩】でお悩みの方多いのでは、、、、？【巻き肩になる原因】1. 長時間のデスクワーク2. 長時間のスマホや…続きを見る
  • 噛むことの大切さ
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/15
    投稿者：
    天野
    噛むことの大切さ
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi’se【シセ】です。食べ物をよく噛んで食べてますか？《噛むことのメリット》【肥満予防】：ゆっくりよく噛んで食事すると脳の満腹…続きを見る
  • 肩こりが辛い方にオススメクーポン♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/10/14
    投稿者：
    三浦
    肩こりが辛い方にオススメクーポン♪
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。本日はおすすめクーポン紹介します☆最近肩が凝る、肩甲骨が出ないなどのお悩みが多いです。そこで、当店ではお…続きを見る
  • 頭皮が固くなる原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/13
    投稿者：
    天野
    頭皮が固くなる原因
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi’se【シセ】です。皆さんは「頭皮ガチガチですね」など言われたことはないでしょうか？頭皮が固くなるなぜか、、、。《主な原因》…続きを見る
  • 寝違え
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/12
    投稿者：
    天野
    寝違え
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi’se【シセ】です。【朝起きると首が痛み、一定方向にしか首が動かせなくなってしまった】という経験をしたことがある方は多いので…続きを見る
  • 舌トレーニング
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/11
    投稿者：
    天野
    舌トレーニング
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi’se【シセ】です。皆さんはふと鏡を見たときや、不意打ちで撮られた写真に写った自分の顔…。「思ったよりフェイスラインがもたつ…続きを見る
  • 胃と姿勢の関係
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/10
    投稿者：
    天野
    胃と姿勢の関係
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。本日は、胃と姿勢の関係性について説明します。胃と姿勢の関係性について3つのポイントで説明します。1【姿勢の…続きを見る
  • タンパク質
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/7
    投稿者：
    天野
    タンパク質
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。日頃のタンパク質の摂取量足りていますか？・疲れがなかなかとれない・筋力の低下・ダイエット失敗、太りやすい…続きを見る
  • 水分について
    ビューティー
    投稿日：
    2025/10/6
    投稿者：
    天野
    水分について
    こんにちは。美容整体・小顔矯正・骨盤矯正サロンsi'se【シセ】です。皆さんは、1日の中でどれくらい水分とっていますか？【水分】についてお話したいと思います！普段の生活で「水」…続きを見る
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