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- 千葉県市川市行徳駅前２―１２―６ シャインデイズ１０４
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まつもと接骨院 行徳駅前のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/26
- 肘の外側の痛み 短橈側手根伸筋の使いすぎ 炎症
- おはようございます！
まつもと接骨院(行徳駅前)です！
明日3月26日(木)の空き情報
午前 9:30～10:00、11:00
午後 15:30、16:30～17:30、18:30
肘の外側の痛み、我慢していませんか？
本日のテーマは、日常生活でも起こりやすい「テニス肘（上腕骨外側上顆炎）」です。
なぜ痛くなるのか？
手首を甲側に動かす筋肉（短橈側手根伸筋）の使いすぎが主な原因です。
テニスのバックハンドだけでなく、「重い荷物を持つ」「キーボードを長時間打つ」といった日常生活動作の積み重ねで、筋肉の付着部である肘の外側に負担がかかり、炎症が起こります。
放っておくとどうなるか？
握力が落ちてくる
雑巾絞りやドアノブを回す動作が苦痛になる
日常生活に支障が出る
当院では痛みの緩和だけでなく、競技復帰や日常生活の質向上を目指し，おひとりお一人に合わせた施術を行なっていきます。
物理療法：電気治療、超音波治療による炎症抑制
サポート：包帯固定、テーピングによる負荷軽減
など
初来院や急な怪我や痛みをなんとかしたい方も随時受け付けております。
肘の違和感、ぜひ一度お聞かせください！
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投稿者
まつもと 接骨院行徳
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