中央カイロプラクティック院 枚方のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 呼吸が浅い人に多い不調とは？
- 「なんとなく疲れやすい」
「体がスッキリしない」
そんな方は、呼吸が浅くなっているかもしれません(T ^ T)
呼吸が浅い状態では、体に取り込める酸素が少なくなり、筋肉や脳の回復がうまくいかなくなります。
その結果、疲労感やだるさ、集中力の低下などにつながります、、、
また、呼吸が浅い方は
・首や肩に力が入りやすい
・背中が丸くなりやすい
・自律神経が乱れやすい
といった傾向もあります。
当院では、首や肩だけでなく、呼吸に関わる背中や肋骨の動きにもアプローチし
自然と深く呼吸できる体づくりを行っています(^_^)
施術後に
「呼吸がしやすい」
「体が軽い」
と感じる方が多いのはそのためです！
疲れが抜けにくい方は、まず“呼吸”に目を向けてみてください♪
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