エム(emu)のブログ
ビューティー
投稿日：2024/11/9
- 秋はまつ毛が抜けやすい？
- 外の景色がやっと秋らしくなってきましたね！
最近、まつ毛が抜けやすい？減った？
と感じることはありませんか？
実は秋は1年で1番まつ毛が
抜けやすい時期なのです。。。
【秋にまつ毛の抜け毛が増える理由】
２．夏のダメージがまつ毛に蓄積
紫外線やエアコンによる乾燥などの
夏のダメージがまつ毛に蓄積して
抜け毛が増える要因になります。
２．体調を崩しやすい季節
秋は気温の変化で体調を崩しやすい時期です。
体調の乱れはまつ毛にも影響があり抜け毛
が増える要因となります。
３．抜け毛のシーズン
動物が秋から冬にかけて毛変わりのために
抜け毛が増えるのと同じように、
人間にもその名残が残っているともいわれています
【秋のまつ毛の抜け毛対策】
１．食欲の秋こそ「食べるまつ育」
気温の低下とともに基礎代謝の上がる秋は
食欲が増します。
まつ毛の成長に必要な成分を
しっかりと摂りましょう。
・タンパク質（アミノ酸）
・ミネラル（亜鉛）
・ビタミンを意識して摂りましょう！
（この内容はまた別の投稿で詳しくお伝えしますね！）
２．質の良い睡眠を取る
季節の変わり目は体調を崩さないためにも
質の良い睡眠を取りましょう。
３．まつ毛美容液を利用する
この時期にしっかりとまつ毛の根元に
栄養を届けましょう！
季節柄、抜け毛が増えるのは
仕方がない部分はあります。
しかしこういった時こそ、まつ育の基本である
「まつ毛の元となる栄養、質の良い睡眠」
これが1番重要です！
冬はまつ毛にダメージの蓄積する季節ですので
今のうちにからしっかりと健康なまつ毛の土台
を作っておきたいものです♪
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